Os danos causaram quedas de energia e aquecimento na cidade.

Como resultado de ataques noturnos à Kiev, capital da Ucrânia, as instalações de infraestrutura de energia foram danificadas, causando quedas de energia e aquecimento na cidade, disse o prefeito Vitali Klitschko nesta segunda-feira (02). 

Segundo autoridades, desde o primeiro dia de 2023, ondas de drones russos vêm atingindo uma parte importante da infraestrutura da capital ucraniana e áreas vizinhas. 

O presidente Volodymyr Zelenskiy informou que as forças ucranianas abateram 45 drones de fabricação iraniana disparados pela Rússia na primeira noite do ano, no domingo. 

“Drones, mísseis, tudo mais não vai ajudá-los”, disse ele sobre os russos. “Porque estamos unidos. Eles estão unidos apenas pelo medo.”

No entanto, em um severo discurso de Ano Novo, o presidente russo, Vladimir Putin, sinalizou que não haverá trégua em seu ataque à Ucrânia.

Informações G1

5 dicas para manter a saúde mental no topo em 2023 — Foto: Divulgação 

Pandemia, guerra, eleições e outros problemas pessoais podem ter impactado no seu humor e na saúde mental em 2022. Mas, para iniciar 2023 com mais leveza, é possível adotar algumas medidas simples na rotina para favorecer o bem-estar. 

O g1 ouviu psicólogos e outros especialistas que compartilham a seguir dicas para quem deseja manter a saúde mental em dia neste novo ano: 

• Busque equilíbrio na utilização de redes sociais: elas são boas para contatos, especialmente com parentes e amigos que estão distantes. Especialistas dizem que não há nada de errado em usá-las, mas é importante encontrar um equilíbrio e lembrar que as plataformas não substituem o contato presencial. Se descontar por um tempo também é aconselhável. 

“Tanto os serviços de streaming quanto as redes sociais são organizados pelos princípios da economia da atenção. Com isso, teremos mais tempo para voltar a termos relações autênticas com os outros, examinar e cuidar de nós mesmos”, diz Caio Maximino, professor do curso de psicologia da Universidade Federal do Sul e Sudeste do Pará (Unifesspa). 

• Esteja em contato com a natureza: caminhar no parque, ir à praia e respirar ar fresco são atividades aliadas do bem-estar. E há muitos efeitos positivos já comprovados pela ciência, como redução no nível de estresse, restauração da atenção, aumento do nível de células que combatem o câncer, diminuição dos níveis de ansiedade e depressão, além de melhorar o sistema imune. 

“Além dos fatores biológicos, sociais e psicológico, nós temos o fator ambiental, que é outro pilar para se trabalhar visando melhor qualidade de vida. Caminhar em ambientes arborizados, tomar banho de cachoeira, por exemplo, ajudam muito no bem-estar”, reforça Andrea Valéria Steil, professora do departamento de psicologia da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). 

• Visite o seu médico regulamente e mantenha os exames em dia: fazer check-ups é muito importante para saber como anda a sua saúde. Segundo a professora da UFSC, os exames de rotina podem ajudar a analisar questões hormonais, que podem influenciar no nosso humor. Além disso, se tiver condições financeiras, faça acompanhamentos no nutricionista. É esse profissional que poderá informar os nutrientes necessários para você e que ajudarão na qualidade de vida. 

“Muita gente acha que sabe se alimentar, mas acaba se alimentando como a família sempre se alimentou e não necessariamente da forma mais saudável. Faz muita diferença fazer um acompanhamento profissional. Mas se a pessoa não tem condições de consultar um nutricionista, vale ir atrás de informações sobre nutrição e busque segui-las no dia a dia”, diz a profissional. 

• Busque fazer terapia: a psicoterapia não é para quem está com problemas mentais e sim um processo de autoconhecimento. Segundo Andrea Valéria Steil, o tratamento é capaz de desenvolver elementos protetivos da saúde mental.

“Infelizmente, a psicoterapia é muito negligenciada pela população, mas, se a pessoa puder fazer, faça, porque não é para quem tem problemas mentais. É para a pessoa se autoconhecer e encontrar respostas”, diz Andrea. 

• Tenha atenção com a qualidade do sono: um adulto precisa ter em média 6-8 horas de sono por noite. Isso porque o ideal é completarmos cerca de 5 ciclos de sono por noite, cada ciclo leva em média 90 minutos, explica Janaina Weissheimer, pesquisadora do AprendiLab no Instituto do Cérebro da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN). É importante frisar que essa é a média e não a regra, ou seja, as 6-8 horas não valem para todo mundo e o ideal é sempre fazer um acompanhamento com um especialista, reforça Fernando Louzada, doutor em neurociências e professor titular do departamento de fisiologia da Universidade Federal do Paraná (UFPR). 

“O sono é fundamental para a manutenção do sistema imunológico e no controle do metabolismo energético. Quando a gente dorme menos, acaba ficando mais predisposto a doenças e infecções. Ele [o bom sono] ainda é importante para a cognição, para a memória, atenção e, consequentemente, para o bom desempenho acadêmico e no trabalho”, diz Fernando Louzada.

Informações UOL

Presidente prometeu reverter avanços históricos, como o teto de gastos, homenageou as urnas eletrônicas e mostrou que o PT não esquece da Petrobras e dos bancos públicos

É possível listar dezenas de pontos assustadores no discurso de posse do presidente Luiz Inácio Lula da Silva neste domingo, 1°, no Congresso Nacional. E um fato é incontestável: o petista foi claro, sem rodeios nem maquiagem, ao mostrar que sua eleição é mesmo um novo projeto da esquerda de se perpetuar no poder. O discurso foi lido e a íntegra está disponível na internet, outra prova de que tudo foi pensado e não está escondido. Aos arrependidos, agora é tarde.

Lula afirmou que vai tentar punir seu antecessor, Jair Bolsonaro, pela condução da pandemia, desarmar a população, não vai respeitar o teto de gastos públicos — ou seja, vai fazer o que quiser com o dinheiro do pagador de impostos –, combater seus críticos na imprensa — leia-se: censurar o que a esquerda não quer ver —, e despejar dinheiro numa central de monitoramento das redes sociais e de canais de notícias oficiais — como acontece na Venezuela, Bolívia e em Cuba.

Também foi a primeira vez na história do país que um presidente eleito homenageou as urnas eletrônicas usadas desde 1996. 

“A decisão das urnas prevaleceu, graças a um sistema eleitoral internacionalmente reconhecido por sua eficácia na captação e apuração dos votos. Foi fundamental a atitude corajosa do Poder Judiciário, especialmente do Tribunal Superior Eleitoral, para fazer prevalecer a verdade das urnas sobre a violência de seus detratores.”

“Estamos revogando os criminosos decretos de ampliação do acesso a armas e munições, que tanta insegurança e tanto mal causaram às famílias brasileiras.”

“Este paradoxo só se explica pela atitude criminosa de um governo negacionista, obscurantista e insensível à vida. As responsabilidades por este genocídio hão de ser apuradas e não devem ficar impunes.”

“É urgente criarmos instâncias democráticas de acesso à informação confiável e de responsabilização dos meios pelos quais o veneno do ódio e da mentira são inoculados.”

“Uma estupidez chamada Teto de Gastos, que haveremos de revogar.”

“Quem errou responderá por seus erros, com direito amplo de defesa, dentro do devido processo legal. O mandato que recebemos, frente a adversários inspirados no fascismo, será defendido com os poderes que a Constituição confere à democracia.”

A fala foi redigida a dedo para agradar o consórcio da velha imprensa, que não esconde a euforia na TV, nos portais de notícias e em análises de articulistas. É possível encontrar menções que vão do fascismo imaginário ao desmatamento sem precedentes na Amazônia, do genocídio indígena ao apocalipse climático, do desprezo ao agronegócio à “transição energética ecológica”. 

Em alguns momentos, o discurso lembrou o que petista fez em janeiro de 2003. De novo, disse que herda um país economicamente em frangalhos, o que não encontra amparo na matemática; afirmou que a fome está em todos os cantos — 33 milhões de pessoas num universo de 100 milhões de pobres, segundo ele; e, num dado momento, pareceu falar do seu próprio passado: “Dilapidaram as estatais e os bancos públicos; entregaram o patrimônio nacional. Os recursos do país foram rapinados”.

Um trecho perigoso da fala passou quase despercebido: “Os bancos públicos, especialmente o BNDES, e as empresas indutoras do crescimento e inovação, como a Petrobras, terão papel fundamental neste novo ciclo”. A esta altura, muita gente já entendeu o recado.

Informações Revista Oeste

Presidentes dos dois países falam em ‘nova etapa’ e ‘parcerias’ com o novo governo brasileiro

Em postagens no Twitter, os ditadores de Venezuela e Cuba comemoraram a posse de Luiz Inácio Lula da Silva (PT) no domingo 1º.

Compartilhando fotos da posse, o ditador venezuelano Nicolás Maduro parabenizou Lula “como alegria a posse do nosso companheiro Lula como presidente do Brasil”. “Uma nova onda de libertação percorre a Pátria Grande, abrindo caminhos de avanço geopolítico para projetos sindicais sul-americanos”, escreveu.

Maduro não foi à posse e enviou como representante o presidente da Assembleia Nacional, Jorge Rodríguez. “No Palácio do Planalto, foram lançadas as bases para o renascimento da nova etapa das relações bilaterais entre Brasil e Venezuela, o que se expressa em um fraterno aperto de mão entre o presidente da AN e o presidente do Brasil”, completou Maduro.

Em outro tuíte, compartilhando imagens da posse, o ditador venezuelano se diz impressionado. “Impressionante! Foi o povo humilde que impôs a faixa presidencial a Lula da Silva, agora é um Presidente do Povo. Bem-vindo de volta à luta pela união e bem-estar do continente.”

O ditador de Cuba, que também não veio à posse do petista, disse, em uma postagem, que o “povo cubano sempre admirou e defendeu a liderança” de Lula. “Hoje damos as boas-vindas a esta nova etapa que se inicia com alegria, com a certeza de que será benéfica para o Brasil e para Nossa América”.

O vice-presidente de Cuba, Salvador Valdés, foi o representante de Cuba que participou da posse de Lula. Desde a sexta-feira 30 no Brasil, ele se encontrou com diversos políticos de esquerda, incluindo a presidente do PT, Gleisi Hoffmann. Sobre o encontro, Valdés agradeceu “pela solidariedade incondicional de seu partido com Cuba e a Revolução e por seu apoio ao povo cubano na luta contra bloqueio imposto pelos Estados Unidos”.

Informações Revista Oeste

Apoiadores do presidente recém-empossado jogaram todo tipo de material no chão

A cerimônia de posse do presidente eleito, Luiz Inácio Lula da Silva, deixou muita sujeira na Praça dos Três Poderes. Os apoiadores do petista não recolheram o lixo do local.

O público estimado, apenas na Praça dos Três Poderes, para acompanhar a posse de Lula, foi de 40 mil pessoas. Não houve planejamento para receber os apoiadores e até cano de água foi furado para que as pessoas pudessem tomar água, conforme noticiou a Oeste. 

Por causa da aglomeração e da alta temperatura, mais de 90 pessoas tiveram que ser socorridas e retiradas do local, segundo o Corpo de Bombeiros. A organização do evento disponibilizou apenas três pontos de água para atender os petistas.

Informações Revista Oeste

Dos 11 reforços contratados pelo Esporte Clube Bahia até o momento para a temporada 2023, três deles estão vinculados a clubes que pertence ao City Footbal Group. O meio-campista Diego Rosa e o atacante Kayky, que chegam por empréstimo do Manchester City e ainda não foram anunciados, mas já estão treinando no CT Evaristo de Macedo, além do volante Nicolás Acevedo, emprestado pelo New York City e que já foi apresentado à imprensa e torcida.

Em entrevista recente, o técnico Renato Paiva falou sobre a busca por reforços que se enquadrem no estilo de jogo do Manchester City e frisou que mais jogadores que pertencem ao conglomerado podem chegar ao clube. Um atleta que teve seu nome ligado ao Tricolor é o meia Santiago Rodríguez, de 22 anos, que pertence ao Montevideo City Torque, do Uruguai, e está emprestado ao New York City FC, dos Estados Unidos. O atleta está na mira do Bahia e vem curtindo postagens do clube.

“Já recebemos jogadores do Grupo City e é possível que venhamos a receber mais. […] O desenvolvimento dos jogadores dentro de uma ideia de jogo que eles de fato pedem que seja mais aproximada possível do Manchester City, mas, claro, dentro da abertura em função do tipo de jogadores que temos”, disse. 

Até aqui, o Bahia já anunciou o goleiro Marcos Felipe (emprestado pelo Fluminense), os zagueiros David Duarte (emprestado pelo Fluminense), Kanu (emprestado pelo Botafogo) e Marcos Victor (adquirido junto ao Ceará por R$ 3,9 milhões), o volante Nicolás Acevedo (emprestado pelo New York City), e os atacantes Biel (adquirido junto ao Fluminense por R$ 10,5 milhões) e Everaldo (contratado em definitivo vindo do Kashima Antlers-JAP).

Informações Futebol Bahiano

Neste domingo (01), o ex-presidente da República, Jair Bolsonaro (PL), se reuniu com apoiadores em Orlando, onde está hospedado numa residência que pertence ao lutador de MMA José Aldo.

Informações TBN

Em seu discurso de posse no plenário da Câmara, Lula (foto) chamou o teto de gastos de “estupidez” e disse que a medida será revogada. Afirmou ainda que o BNDES e a Petrobras terão “papel fundamental” em seu governo.

“Os bancos públicos, especialmente o BNDES, e as empresas indutoras do crescimento e inovação, como a Petrobras, terão papel fundamental neste novo ciclo”, afirmou.

“Ao mesmo tempo, vamos impulsionar as pequenas e médias empresas, potencialmente as maiores geradoras de emprego e renda, o empreendedorismo, o cooperativismo e a economia criativa.”

Em relação ao teto de gastos, Lula afirmou que as regras fiscais prejudicaram o SUS, “provavelmente a mais democrática das instituições criadas pela Constituição de 1988”, disse. “Certamente por isso foi a mais perseguida desde então, e foi, também, a mais prejudicada por uma estupidez chamada Teto de Gastos, que haveremos de revogar.”

A posse de Lula foi formalizada agora há pouco no plenário da Câmara dos Deputados, em sessão solene comandada pelo presidente do Congresso, senador Rodrigo Pacheco.

Créditos: O Antagonista.

Políticos da base de apoio do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) estão usando as redes sociais neste domingo (1º/1) para criticar a posse presidencial de Luiz Inácio Lula da Silva (PT) e criticar a militância de esquerda está Esplanada dos Ministérios.

A maior parte das críticas se concentra no fato de o vermelho ser a cor predominante nas roupas e bandeiras dos militantes que estão em Brasília para o evento. A deputada federal reeleita Bia Kicis (PL-DF), por exemplo, escreveu achar “repulsivo” ver a Esplanada “pintada de vermelho” e disse que sente “vergonha, tristeza e decepção” com a posse de Lula. Veja:

O tom usado pelo deputado federal mais votado do Brasil nas últimas eleições, Nikolas Ferreira (PL-MG) foi parecido. Para o jovem parlamentar eleito, o país vive uma ameaça comunista.

O deputado federal reeleito Coronel Tadeu pescou nas redes críticas à organização da posse:

“Não é pelo país, é pelo partido”, criticou o deputado federal Paulo Eduardo Martins (PL-PR):

O deputado federal eleito Gustavo Gayer (PL-GO) preferiu usar ironia para criticar a posse de Lula:

Créditos: Metrópoles

Reeleito, o tucano chegou à Assembleia Legislativa, em Porto Alegre, acompanhado do médico capixaba Thalis Bolzan na manhã de hoje.

Questionado sobre a presença do namorado, Leite evocou a família, “uma base pra que a gente se sustente e tenha forças para enfrentar o dia a dia”.

“Sou muito feliz pela família que eu tenho e por ter o Thalis, que também compreende o quanto que a vida pública nos demanda, e também me estimula e me dá forças pra seguir em frente”. afirmou.

Ele aproveitou para cutucar seu rival na disputa pelo governo, Onyx Lorenzoni (PL), que durante a campanha afirmou que, se ele vencesse a campanha, o Rio Grande do Sul teria uma “primeira-dama de verdade”.

“O povo tomou essa decisão entendendo que a vida pessoal no fim das contas é sobre o amor”, disse Leite.

Isso não foi um assunto na campanha. Quando tentaram fazer disso um assunto, houve o repúdio da população e o que importa é o sentimento que a gente carrega dentro de cada um de nós. E o meu é de muito amor pelo Thalis e pelo povo do Rio Grande do Sul.
Eduardo Leite, em discursonone

Leite declarou publicamente pela primeira vez que é gay em julho do ano passado em entrevista a Pedro Bial, na TV Globo.

Depois de tomar posse, na Assembleia Legislativa, em Porto Alegre, Leite fez um aceno a Lula em seu discurso:

“Garanto ao povo gaúcho que manteremos com o governo federal uma relação saudável e madura, de respeito federativo”, disse. “Nós e o governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva atendemos a mesma população aqui no Rio Grande do Sul.

Divergimos ideológica e programaticamente em muitos temas, mas não esperem do nosso governo nem subserviência, nem sublevação em relação ao governo federal.
Eduardo Leite, governador do RS

Informações UOL