Nos tempos atuais, é bastante comum passarmos longas horas sentados, seja no trabalho, em casa ou durante o lazer. Embora possa parecer uma prática inofensiva, a verdade é que esse comportamento sedentário pode trazer sérios riscos à nossa saúde. Diversas pesquisas mostram que a falta de movimentação regular está associada a uma série de problemas de saúde, desde doenças do coração até complicações na saúde mental.

Quando passamos muito tempo sentados, nosso corpo entra em um estado de inatividade que desacelera o metabolismo. Isso prejudica a forma como processamos açúcares e gorduras, o que pode resultar em problemas graves de saúde. Ficar sentado por longos períodos pode, por exemplo, promover o acúmulo de gordura nas artérias e aumentar os níveis de colesterol, elevando o risco de doenças cardiovasculares.

Como o Sedentarismo Afeta o Corpo?

Um dos principais problemas de ficar muitas horas sentado é o risco aumentado de desenvolver doenças metabólicas, como obesidade e diabetes tipo 2. A falta de movimento reduz a queima de calorias, facilitando o ganho de peso, especialmente na região abdominal. Estudos indicam que pessoas que permanecem sentadas a maior parte do dia têm uma probabilidade significativamente maior de desenvolver diabetes tipo 2, comparadas àquelas que se movimentam com frequência.

A saúde mental também sofre com o sedentarismo. Pesquisas apontam que longos períodos sem atividade física estão ligados ao aumento do risco de depressão e ansiedade. Isso ocorre porque a inatividade reduz a liberação de endorfinas, os chamados hormônios do bem-estar, afetando diretamente nosso humor e disposição. Ficar sentado por muito tempo também está associado a níveis elevados de estresse e piora na qualidade do sono.

Impactos do Sedentarismo na Saúde Mental

Além dos problemas metabólicos e mentais, o comportamento sedentário pode causar dores musculoesqueléticas, como dor nas costas e no pescoço. Má postura ao sentar e falta de exercícios de fortalecimento e alongamento podem resultar em tensão muscular e compressão de nervos, levando a condições crônicas como hérnia de disco. A adoção de práticas ergonômicas e movimentação regular são essenciais para evitar essas complicações.

Soluções Simples para Combater o Sedentarismo

Felizmente, existem várias medidas práticas que podemos adotar para reduzir os riscos associados ao sedentarismo. Incorporar pequenas mudanças na rotina diária pode fazer uma diferença significativa. Por exemplo, levantar-se e caminhar brevemente a cada hora pode ajudar a manter o corpo ativo. Utilizar mesas ajustáveis que permitem trabalhar em pé também é uma excelente solução, assim como adicionar exercícios leves ao longo do dia.

Dicas para se Movimentar Mais

Para combater os problemas causados pelo sedentarismo, aqui estão algumas sugestões práticas:

• Faça pausas regulares: Levante-se e alongue-se a cada hora ou faça pequenas caminhadas.
• Utilize uma mesa elevável: Alternar entre trabalhar sentado e em pé pode ser muito benéfico.
• Exercite-se durante o dia: Inclua alongamentos ou exercícios leves na sua rotina diária.

Informações TBN

Neste domingo, as avenidas Francisco Fraga Maia e Noide Cerqueira se tornaram o epicentro da diversão e conscientização em Feira de Santana, atraindo uma grande quantidade de participantes para as iniciativas “Dia de Lazer” e “Rua Viva”. Ambas as ações foram promovidas pela Prefeitura, visando criar espaços seguros e agradáveis para a comunidade.

A programação do Dia de Lazer foi um sucesso, com a avenida Francisco Fraga Maia fechada para o trânsito das 8h às 12h. Patinadores, skatistas, ciclistas e corredores aproveitaram a manhã ensolarada em um ambiente seguro e acolhedor. O objetivo do evento é incentivar a interação familiar e promover hábitos saudáveis, permitindo que crianças brinquem livremente e que os pets também possam desfrutar do espaço.

A iniciativa é uma ação da Secretaria Municipal de Cultura, Esporte e Lazer (Secel), em parceria com a Superintendência Municipal de Trânsito (SMT) e as secretarias de Prevenção à Violência (Seprev) e de Serviços Públicos (Sesp). Com a inclusão da Fraga Maia, o projeto, que já acontecia na Noide Cerqueira, agora abrange duas importantes avenidas da cidade.

Rua Viva: Conscientização e entretenimento

Na avenida Noide Cerqueira, o projeto Rua Viva teve sua programação marcada logo após a corrida do Sest/Senat. O evento contou com a interdição parcial da via, permitindo a realização de diversas atividades educativas e de lazer ao ar livre. A ação faz parte da Semana Nacional de Trânsito, que segue até quarta-feira (25), e este ano traz o tema “A Paz no Trânsito Começa por Você”, além do subtema local “Respeite meu direito!”, voltado para a conscientização sobre os direitos de pessoas com mobilidade reduzida e idosos.

O superintendente municipal de Trânsito, Moacir Lima, destacou a importância do evento “O objetivo é proporcionar um momento de conscientização através de atividades educativas para o trânsito e cidadania, visando a redução de acidentes e mortes no trânsito. Promover práticas saudáveis e de entretenimento para todas as idades é fundamental”.

uatro foragidos da Justiça foram capturados nas últimas 24 horas, pelo Sistema de Reconhecimento Facial da Secretaria da Segurança Pública.Dois procurados por roubo foram presos na capital baiana e em Lauro de Freitas, após acionamento do Centro Integrado de Comunicações (CICOM).

Durante a Operação COOPER, em Salvador, as equipes localizaram o terceiro foragido da Justiça. O homem era procurado por lesão corporal.

A última prisão aconteceu na cidade de Teixeira de Freitas, durante a 40ª Exposição Agropecuária. A mulher localizada possuía mandado de prisão temporária expedida pela Vara do Júri e Execuções Penais de Itamaraju

Policiais militares do 14º BPM apreenderam grande quantidade de drogas na noite de sábado (21), na rodovia BA 026, município de Santo Antônio de Jesus.

Os policiais realizavam patrulhamento na localidade, quando foram informados por populares de que havia um acidente de trânsito no local.

Ao chegarem, os policiais visualizaram um casal em um veículo, que ao perceber a presença da guarnição fugiu pelo matagal. A mulher foi alcançada e detida. Durante as buscas no veículo foram encontrados 590 tabletes de maconha, duas placas de veículo e um celular.

Todo material apreendido e a suspeita foram apresentados na 4ª Coorpin para tomada das medidas pertinentes.

O cancelamento da participação de Luan Santana no show sertanejo do Rock in Rio gerou curiosidade sobre a agenda e o cachê do cantor. Ele tinha um show marcado no mesmo dia em São José (SC), e o atraso do festival não o permitiu esperar.

No palco, Chitãozinho e Xororó conversaram com duas convidadas, Simone Mendes e Ana Castela, para deixar claro: ambas também tinham shows na mesma noite.

A razão da pressa está nas cifras: os três cantores têm agendas disputadas e cachês que ficam entre R$ 650 mil e R$ 1 milhão atualmente.

O cachê do Rock in Rio e dos shows de ontem não foi divulgado. Mas, através da divulgação pública de shows recentes de prefeituras, é possível saber a média do que eles ganham atualmente.

Os números abaixo foram levantados pelo UOL no Portal Nacional de Contratações Públicas (PNCP) e nos sistemas de divulgação de contratos de SP e PE. Todos os contratos com Luan Santana, Ana Castela e Simone Mendes abaixo são de 2024.

Só não é possível saber o cachê atual de Chitãozinho e Xororó. A dupla tem feito menos shows, e não tem nenhuma apresentação recente de prefeitura com contrato divulgado. Mas números de 2022 mostram que o patamar há dois anos já era de R$ 500 mil.

Ana Castela – média de R$ 830 mil em 2024Continua após a publicidade

Afonso Cláudio (ES) – R$ 850 mil
Nova Lima (MG) – R$ 850 mil
Orlândia (SP) – R$ 790 mil

Simone Mendes – média R$ 830 mil em 2024

Barcarena (PA) – R$ 1 milhão
Itabaianinha (SE) – R$ 720 mil
Pirajuí (SP) – R$ 700 mil

Luan Santana – média R$ 711 mil em 2024

São Lourenço da Mata (PE) – R$ 780 mil
Itumbiara (GO) – R$ 654 mil
Maceió (AL) – R$ 700 mil

Chitãozinho e Xororó – média de R$ 500 mil em 2022Continua após a publicidade

Petrolina (PE) (em 2022) – 550 mil
Pouso Redondo (SC) (em 2022) – 450 

Informações UOL

Dormência, dificuldade para andar e inchaço na língua podem indicar deficiência de vitamina B12. Vegetarianos, veganos e idosos estão mais propensos a apresentar deficiência de vitamina B12, pois essa vitamina, essencial para o funcionamento do organismo, é obtida apenas por meio da alimentação ou suplementação.

O corpo necessita de 2,4 microgramas diários para realizar funções vitais, e quando essa quantidade não é atingida, os efeitos podem ser sentidos de várias formas. Confira a seguir alguns sinais inesperados que indicam baixos níveis dessa vitamina.

Dormência e dificuldades motoras

Um dos sintomas incomuns da deficiência de vitamina B12 é a dormência nos membros, principalmente nas mãos e nos pés. Isso ocorre por conta da neuropatia periférica, condição que danifica os nervos e interfere na transmissão de sinais nervosos.

Pessoas com deficiência grave dessa vitamina podem enfrentar dificuldades para andarcorretamente, também devido ao comprometimento dos nervos periféricos, o que afeta a sensibilidade e o controle motor.

Problemas na língua e na memória

Outro sintoma pouco conhecido é o inchaço da língua, condição chamada glossite, que faz com que a língua fique mais avermelhada e cause coceira ou sensação de queimação na boca.

Além disso, a vitamina B12 desempenha um papel crucial na cognição. A falta dela pode prejudicar a memória, afetando a capacidade de raciocínio e pensamento, o que torna a perda de memória um sintoma frequente que muitas pessoas acabam ignorando.

Quem está mais vulnerável à deficiência de vitamina B12?

Determinações dietéticas e fatores etários desempenham um papel significativo na predisposição à deficiência de vitamina B12. Vamos explorar quem são os mais suscetíveis:

• Vegetarianos e veganos: A vitamina B12 é encontrada principalmente em produtos de origem animal, como carne, leite e ovos. Aqueles que seguem uma dieta baseada em plantas podem ter dificuldades de obter quantidades suficientes desta vitamina sem suplementação.
• Idosos: Com o avanço da idade, a capacidade do organismo de absorver vitamina B12 de fontes alimentares pode diminuir, tornando suplementos ou alimentos fortificados mais importantes.
• Pessoas com condições médicas específicas: Doenças como anemia perniciosa, doenças gastrointestinais crônicas e cirurgias bariátricas podem afetar a absorção adequada de vitamina B12.

Como diagnosticar e tratar a deficiência de vitamina B12?

É crucial procurar um médico ao perceber qualquer um dos sinais mencionados. O diagnóstico precoce e a intervenção adequada podem evitar complicações graves. Aqui estão algumas etapas comuns no diagnóstico e tratamento:

1. Exames de sangue: Um simples exame de sangue pode medir os níveis de vitamina B12 no organismo, ajudando a detectar a deficiência.
2. Suplementação: Dependendo da gravidade da deficiência, o médico pode recomendar suplementos orais ou injeções de vitamina B12.
3. Ajustes dietéticos: Incorporar alimentos ricos em vitamina B12, como carnes, peixes, ovos e laticínios, pode ajudar a manter níveis adequados.

Manter os níveis adequados de vitamina B12 é essencial para evitar esses problemas de saúde. Portanto, atente-se a esses sinais e, ao perceber qualquer um deles, procure um médico para avaliação e tratamento adequados.

Informações TBN

Créditos: depositphotos.com / ronib1979

A crise entre Líbano e Israel tem escalado rapidamente, atingindo um novo patamar de violência e tensão na região. No último domingo (22/9), centenas de foguetes e mísseis foram lançados pelo Hezbollah contra o norte de Israel, respondendo a ataques aéreos israelenses que atingiram 290 posições da milícia xiita no Líbano. A situação despertou preocupação internacional, com a coordenadora das Nações Unidas no Líbano, Jeanine Hennis-Plasschaert, alertando para uma “catástrofe iminente”.

Além dos ataques no Líbano, a organização Resistência Islâmica no Iraque, composta por movimentos iraquianos apoiados pelo Irã, declarou ter atacado um posto militar de Israel utilizando drones. Esse aumento nas hostilidades resultou na morte de três pessoas no sul do Líbano, além de várias outras feridas. Israel, por sua vez, invadiu a sede da rede de TV Al Jazeera em Ramala, ordenando seu fechamento por 45 dias.

Eventos que desencadearam intensificação

A recente escalada pode ser atribuída a uma série de eventos desencadeadores. Os ataques israelenses desta semana têm tido um impacto significativo, especialmente ao dizimar o comando das forças especiais do Hezbollah. Em resposta, o Hezbollah introduziu um novo míssil de longo alcance no campo de batalha, aumentando o alcance e a intensidade dos ataques.

Comunidade internacional

A atuação internacional tem sido marcada por declarações de preocupação e pedidos de cessar-fogo. Jeanine Hennis-Plasschaert, representando as Nações Unidas no Líbano, destacou que a região beira uma catástrofe iminente.

“Em um momento em que a região está à beira de uma catástrofe iminente, nunca é demais repetir: NÃO há solução militar que torne qualquer um dos lados mais seguro”, alertou a coordenadora especial das Nações Unidas para o Líbano neste domingo.

Países ao redor do mundo monitoram a situação de perto, enquanto buscam uma resolução pacífica para evitar uma escalada ainda maior.

Consequências humanitárias

Os civis são os mais afetados por essa onda de violência. No sul do Líbano, três pessoas já perderam a vida, enquanto várias outras ficaram feridas. A situação cria um ambiente de insegurança e medo, com muitos buscando abrigo e proteção em meio ao caos. A infraestrutura local, já fragilizada, continua a sofrer danos significativos devido aos bombardeios.

O que podemos esperar?

A pergunta que muitos fazem é: qual será o desenrolar dessa crise? A introdução de novos armamentos por parte do Hezbollah e a resposta agressiva de Israel indicam que a situação pode piorar antes de melhorar. A pressão internacional, entretanto, pode desempenhar um papel crucial em mediar e buscar uma solução pacífica para evitar uma tragédia ainda maior.

Acompanhar o desenvolvimento dessa crise é essencial para entender sua complexidade e impacto global. Atores internacionais, regionais e locais continuam a trabalhar para buscar uma resolução que traga algum grau de estabilidade e paz para essa região tão fragmentada.

Para mais informações e atualizações em tempo real, acompanhe os canais de notícias e fontes confiáveis. A situação no Líbano e em Israel continua a evoluir rapidamente, e é essencial estar bem informado para entender todos os aspectos dessa crise complexa.

Informações TBN

Há direitos para os acusados e deveres para a polícia — e a soma dessas duas exigências pode trazer todo o tipo de inconveniências para o ministro

(J. R. Guzzo, publicado no jornal O Estado de S. Paulo em 21 de setembro de 2024)

Está valendo no Brasil de hoje uma nova modalidade de “enfrentamento”, palavra requerida pelo vocabulário político da moda, a tudo que o regime considera como ameaça à democracia. A lei, no entendimento do STF e do seu público, tornou-se um estorvo para a defesa do Estado democrático.

Há ali direitos para os acusados e deveres para a polícia — e a soma dessas duas exigências pode trazer todo o tipo de inconveniências para o ministro Alexandre de Moraes e suas esquadras de repressão às práticas golpistas. A solução para a charada, na visão da autoridade suprema, tem sido simples: a lei continua valendo, mas não para todos. Para os que são definidos como indesejáveis, só vale o que o STF diz.

As ilegalidades de Alexandre de Moraes

Digamos que você seja um ladrão confesso do Tesouro Nacional e que tenha concordado em devolver o que roubou para não ser trancado numa penitenciária. A recomendação é ir para o STF, de preferência ao ministro Dias Toffoli, e dizer que os seus direitos foram violados: você na verdade não queria pagar nada, mas foi constrangido a aceitar o acordo. A “Suprema Corte” vai zerar o que você deve — e lhe entregar de volta quaisquer valores que tenha pagado. Digamos, agora, que você seja Elon Musk e opere a maior plataforma de comunicação social do Brasil — onde cada um pode escrever o que quiser e a junta de governo STF-Lula estava debaixo de pancadaria grossa. A rede X se vê expulsa do Brasil, por “não cumprimento de ordens judiciais”, e leva R$ 18 milhões de multas no lombo. As “ordens judiciais” são despachos de Moraes, sem processo legal e sem direito de defesa para os acusados, mandando o X praticar censura. A lei proíbe isso — mas não no caso de Musk, segundo a ciência jurídica ora em vigor no país.

Da mesma forma, está escrito na lei que uma empresa não pode ser obrigada a pagar dívidas de outra só porque têm ligações entre si. Não passa pela cabeça de ninguém, por exemplo, que o STFtire dinheiro do Itaú para pagar obrigações devidas pela Alpargatas, ou dinheiro da Ambev para pagar o rombo das Lojas Americanas. Mas o X não é nem o Itaú nem a Ambev e, portanto, a lei não vale para ele. Alexandre de Moraes, por conta disso, expropriou depósitos bancários da Starlink e transferiu para o governo, para pagar multas que ele mesmo aplicou no X. São do “mesmo grupo econômico”, decidiu ele. E daí?

Isso só poderia ser feito em caso de fraude — e fraude é coisa que tem de ser apurada em processo penal regular, com provas e a plena defesa do acusado por seus advogados. Mas a lei, aí, é um estorvo para o STF. Tudo bem que ela proteja o Itaú ou a Ambev. Tudo mal que ela proteja o X. Azar do X, então.

Informações Revista Oeste

Foto: Ricardo Stuckert / PR

Na abertura da Cúpula do Futuro da Organização das Nações Unidas (ONU), em Nova York, neste domingo (22), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva teve seu discurso interrompido de forma abrupta. Durante sua fala, Lula criticava as organizações internacionais e destacava a falta de representatividade do Sul Global, quando seu microfone foi cortado.

A transmissão oficial e os alto-falantes da sede da ONU deixaram de transmitir o áudio de Lula, apesar de ele ter continuado com a sua fala. A medida causou surpresa e foi motivo de discussão entre os presentes e os espectadores.

Motivo da interrupção

Antes do início dos discursos dos chefes de Estado, Philémon Yang, presidente da Assembleia Geral da ONU, havia lembrado que cada fala estaria limitada a cinco minutos. Caso esse tempo fosse ultrapassado, o áudio do microfone seria cortado. Essa regra visava manter a ordem e a pontualidade nas apresentações.

Sim. Lula não foi a única autoridade a ter seu discurso interrompido. Os representantes de Serra Leoa e Iêmen, que discursaram antes do presidente brasileiro, também tiveram suas falas cortadas após ultrapassarem o limite de tempo estabelecido.

Quais foram os principais pontos abordados por Lula?

Durante seu discurso, Lula destacou a importância de uma representação justa e condizente do Sul Global nas organizações internacionais. Ele ressaltou que esses países não estão sendo adequadamente representados nas decisões globais, apesar de seu crescente peso econômico e político. O presidente brasileiro fez críticas à estrutura atual dessas organizações, defendendo mudanças para torná-las mais inclusivas e representativas.

Veja o vídeo:

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Repercussão

A interrupção do discurso de Lula gerou bastante repercussão. Alguns líderes e representantes presentes expressaram insatisfação com a forma como a situação foi conduzida, argumentando que os discursos são momentos importantes para a expressão de ideias e propostas. Por outro lado, a ONU manteve sua posição de que as regras de tempo eram claras e foram aplicadas de maneira justa e uniforme para todos os participantes.

O episódio reforça a necessidade de um debate contínuo sobre a representatividade e a governança das organizações internacionais. A demanda por maior inclusão do Sul Global é uma questão que precisa ser abordada com seriedade e comprometimento. A fala de Lula, mesmo interrompida, coloca em destaque a urgência de repensar as estruturas que, atualmente, moldam as políticas e decisões globais.

Esses eventos nos lembram da importância de balancear o tempo dedicado a cada discurso com a necessidade de permitir que todas as vozes sejam ouvidas de maneira justa e equitativa. A busca por uma melhor representatividade deve ser uma prioridade constante para todas as nações.

Informações TBN

Premiê israelense fez pronunciamento neste domingo (22) após seu exército bombardear Beirute sem mencionar explosões de pagers e walkie-talkies. Mais cedo, Hezbollahn lançou foguetes perto de Haifa, cidade grande no norte de Israel.

Benjamin Netanyahu em pronunciamento, em setembro de 2024. — Foto: Ohad Zwigenberg/Pool via Reuters. 

O primeiro-ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, disse neste domingo (22) em pronunciamento na TV que atingiu o Hezbollah “de uma forma que eles nunca imaginariam” e prometeu que a ofensiva contra o grupo extremista continuará. 

“Se o Hezbollah não entendeu a mensagem, eu prometo que entenderá”, disse Netanyahu. 

O premiê israelense não fez referências diretas às explosões de pagers e walkie-talkies do Hezbollah, que foram detonados na semana passada em um ataque cuja autoria o grupo atribiu a Israel. O governo israelense não se pronunciou sobre o caso, mas jornais dos EUA afirmaram que as explosões foram realizadas pelo Mossad, o serviço secreto israelense. 

Na sexta-feira (20), Israel bombardeou Beirute, no maior ataque ao Líbano, onde o Hezbollah atua, desde o início da guerra em Gaza. O ataque deixou 45 mortos. 

Domo de Ferro israelense intercepta no norte de Israel mísseis do Hezbollah lançados do Líbano em 22 de setembro de 2024. — Foto: AP Photo/Baz Ratner 

Também neste domingo, o grupo extremista libanês Hezbollah disparou cerca de 150 mísseis contra o norte de Israel. Em resposta, o Exército israelense realizou bombardeios em alvos do Hezbollah no sul do Líbano. 

Os foguetes do Hezbollah atingiram uma área mais interna do norte de Israel, distante de onde os ataques têm ocorrido. Os arredores de Haifa, uma das maiores cidades do país, foram atingidos, e quatro pessoas ficaram feridas, segundo autoridades locais. 

O Exército israelense afirmou que os foguetes foram disparados “em direção a áreas civis”, apontando para uma possível escalada, já que os ataques anteriores tinham como alvo principal instalações militares.

O Hezbollah disse em comunicado no Telegram que “bombardeou complexos de indústrias militares da empresa Rafael, especializada em meios e equipamentos eletrônicos, localizada ao norte da cidade de Haifa, com dezenas de mísseis do tipo Fadi 1, Fadi 2 e Katyusha.” 

Haifa é a terceira maior cidade de Israel e possui uma usina nuclear nos seus arredores. As regiões perto da cidade abrigam bases militares israelenses. 

O Exército israelense disse que realizou uma onda de ataques no sul do Líbano nas últimas 24 horas, atingindo cerca de 400 alvos militares do grupo extremista, incluindo lançadores de foguetes. 

O ministro da Defesa de Israel, Yoav Galant, disse neste domingo que o Hezbollah “está começando a sentir o gosto da capacidade militar israelense” e afirmou que continuará a operação contra o grupo extremista até o norte do país estar seguro. 

Forças de segurança israelenses examinam local atingido por foguete disparado do Líbano em Kiryat Bialik, no norte de Israel, em 22 de setembro de 2024. — Foto: AP Photo/Ariel Schalit 

Na sexta (20), o Exército israelense realizou o maior bombardeio em Beirute, capital do Líbano, desde o início da guerra na Faixa de Gaza –travada entre Israel e o grupo terrorista palestino Hamas. Em resposta, o Hezbollah disparou cerca de 150 mísseis contra o território israelense. O bombardeio israelense em Beirute deixou 37 mortos e matou um comandante de operações militares do grupo. 

Israel e Hezbollah têm trocado fogo desde o início da guerra em Gaza, há quase um ano, quando o grupo militante começou a disparar foguetes em solidariedade aos palestinos e seu aliado Hamas, apoiado pelo Irã. Os conflitos em baixa intensidade já mataram dezenas de pessoas em Israel, centenas no Líbano e deslocaram dezenas de milhares de ambos os lados da fronteira. 

Nenhum dos lados acredita estar buscando uma guerra. No entanto, nas últimas semanas, Israel mudou seu foco de Gaza para o Líbano e prometeu restaurar a calma na fronteira para que seus cidadãos possam retornar para casa. O Hezbollah afirmou que só interromperá seus ataques se houver um cessar-fogo em Gaza, o que parece cada vez mais elusivo, já que as longas negociações lideradas pelos Estados Unidos, Egito e Catar têm estagnado repetidamente. 

A guerra em Gaza começou com o ataque do Hamas a Israel em 7 de outubro, no qual militantes palestinos mataram cerca de 1.200 pessoas e sequestraram cerca de 250. Eles ainda mantêm cerca de 100 reféns, um terço dos quais acredita-se estar morto. O Ministério da Saúde de Gaza afirma que mais de 41.000 palestinos foram mortos, sem especificar quantos eram combatentes, mas afirmando que mulheres e crianças representam mais da metade dos mortos. 

A mídia israelense relatou que os foguetes disparados do Líbano na manhã de domingo foram interceptados nas áreas de Haifa e Nazaré, que estão mais ao sul do que a maioria dos disparos de foguetes até agora. Israel cancelou as aulas em todo o norte, intensificando a sensação de crise.

Informações G1