A NR Sports, empresa que representa os interesses do jogador Neymar Jr., anunciou que vai acionar judicialmente o jornalista e influenciador Rodolfo Gomes, nesta quinta-feira (25).
Em live, Rodolfo compartilhou uma informação que teria apurado com fonte próxima ao camisa 10 do Santos. O jornalista expôs que Neymar estaria “viciado em whisky com energético, fuma narguilé e dorme às 4h ou 5h da manhã”.
Em nota publicada nas redes sociais, a NR Sports afirmou que “todas as providências judiciais de ordem criminal e civil estão sendo adotadas para a devida responsabilização dos envolvidos”.
Ainda de acordo com a empresa, Neymar seria alvo de “informações falsas, caluniosas e sem qualquer fundamento”.
“Considerando as afirmações levianas, difamatórias, caluniosas e mentirosas divulgadas pelo Sr. Rodolfo Gomes em redes sociais e em seu blog pessoal, a respeito do atleta Neymar Jr., informamos que todas as providências judiciais de ordem criminal e civil estão sendo adotadas para a devida responsabilização dos envolvidos.
Esclarecemos, ainda, que não daremos palco ou visibilidade a pessoas que utilizam o argumento de “apuração” para disseminar informações falsas, caluniosas e sem qualquer fundamento.
Destacamos que a propagação de fake news não apenas causa danos diretos à honra, imagem e reputação do atleta, mas também contribui para a desinformação da sociedade, fomentando a difusão de conteúdos inverídicos que afetam a credibilidade do jornalismo sério e responsável.
É essencial adotar boas práticas de proteção digital
Com o avanço da tecnologia, realizar operações bancárias se tornou mais fácil e acessível. Hoje, muita gente opta por utilizar o internet bankingpara pagar contas, transferir valores, consultar saldos e acessar diversos serviços diretamente do computador ou do celular. Essa praticidade, no entanto, também exige atenção redobrada com a segurança das informações e dos dados pessoais.
Para aproveitar os benefícios do internet banking com tranquilidade, é essencial adotar boas práticas de proteção digital. Mesmo que as instituições financeiras invistam constantemente em sistemas robustos e protocolos de criptografia, o cuidado do usuário faz toda a diferença para evitar riscos e fraudes.
Neste artigo, reunimos uma série de dicas práticas e acessíveis para que você possa utilizar o internet banking com confiança, minimizando vulnerabilidades e mantendo seus dados protegidos.
Entendendo os riscos mais comuns Antes de falarmos das soluções, é importante compreender os principais tipos de ameaça que podem afetar o uso do internet banking:
Phishing: golpes que tentam enganar o usuário para obter senhas e dados bancários, geralmente por e-mail, SMS ou mensagens falsas.
Malwares e vírus: programas maliciosos que se instalam no computador ou celular e monitoram suas atividades, capturando dados confidenciais.
Redes Wi-Fi inseguras: conexões públicas ou desprotegidas que podem ser exploradas por hackers para interceptar suas informações.
Roubo de dispositivos: quando o aparelho que contém o acesso ao internet banking é perdido ou roubado, podendo expor dados importantes se não estiver protegido adequadamente.
Com esses riscos em mente, vamos às dicas que podem ajudar você a manter sua segurança digital.
Use dispositivos confiáveis e atualizados A primeira linha de defesa começa pelo seu próprio equipamento. Seja no computador, notebook, tablet ou celular, é fundamental que o sistema operacional e os aplicativos estejam atualizados com as últimas versões disponíveis. As atualizações não servem apenas para melhorar o desempenho, mas também para corrigir falhas de segurança identificadas.
Além disso, evite acessar sua conta bancária em computadores públicos, lan houses ou dispositivos compartilhados. Em equipamentos que não são seus, é mais difícil garantir que não haja softwares maliciosos instalados.
Instale um bom antivírus Programas antivírus são essenciais para bloquear tentativas de invasão, identificar arquivos suspeitos e proteger sua navegação online. Existem diversas opções no mercado, tanto gratuitas quanto pagas, e muitas oferecem recursos específicos para transações bancárias.
Ativar a proteção em tempo real e manter o antivírus sempre atualizado reduz bastante as chances de contaminação por malware, trojans e outros tipos de vírus que podem comprometer suas operações financeiras.
Evite clicar em links suspeitos Um dos golpes mais comuns relacionados ao internet banking envolve mensagens falsas que imitam o visual de bancos ou instituições conhecidas. Esses e-mails ou SMS geralmente contêm links que direcionam para páginas falsas, com o objetivo de roubar suas credenciais.
Para se proteger, nunca clique em links enviados por remetentes desconhecidos ou duvidosos. Sempre que precisar acessar o site do seu banco, digite o endereço diretamente no navegador ou use o aplicativo oficial.
Desconfie também de mensagens que pedem “verificação de segurança”, “atualização de cadastro” ou “liberação de acesso urgente”. Bancos não solicitam esse tipo de ação por e-mail ou mensagem de texto.
Ative a verificação em duas etapas A verificação em duas etapas (ou autenticação de dois fatores) é uma camada extra de segurança que ajuda a proteger sua conta mesmo que sua senha seja descoberta. Com esse recurso ativado, o acesso ao internet banking só é liberado após a confirmação de um código enviado por SMS, e-mail ou aplicativo autenticador.
Quase todos os bancos oferecem essa funcionalidade, que pode ser habilitada nas configurações de segurança do seu perfil. Vale muito a pena ativar esse recurso, pois dificulta bastante o acesso não autorizado.
Mantenha senhas seguras e evite repetições Usar senhas fortes e únicas é uma das práticas mais eficazes para proteger suas informações. Evite usar combinações óbvias, como datas de nascimento, nomes próprios ou sequências simples como “123456”.
Prefira senhas com letras maiúsculas e minúsculas, números e símbolos. Outra recomendação importante é não repetir a mesma senha em diferentes serviços. Se possível, utilize um gerenciador de senhas para armazenar e organizar suas credenciais com segurança.
Trocar a senha periodicamente também é uma boa prática, especialmente se você suspeitar de alguma atividade incomum em sua conta.
Acesse apenas sites seguros Sempre que for usar o internet banking pelo navegador, verifique se o endereço do site começa com “https://” e se há um cadeado ao lado da barra de endereço. Esses elementos indicam que a conexão é segura e que os dados trocados entre você e o site estão criptografados.
Sites que não apresentam esses sinais devem ser evitados, pois podem representar riscos à segurança de suas informações.
Desconecte-se corretamente após o uso Muita gente se esquece desse detalhe, mas é fundamental encerrar a sessão do internet banking assim que terminar de usar. Fechar apenas a aba ou o navegador pode não ser suficiente em alguns casos.
Ao clicar em “Sair” ou “Encerrar sessão”, você garante que sua conta será bloqueada automaticamente, mesmo que alguém tente acessar o dispositivo logo em seguida.
Evite o uso do internet banking em redes Wi-Fi públicas Cafeterias, shoppings, aeroportos e outros locais públicos costumam oferecer redes Wi-Fi gratuitas. Apesar de convenientes, essas conexões não são seguras e podem ser facilmente interceptadas por terceiros.
Para garantir sua privacidade, evite acessar sua conta bancária em redes públicas. Se for absolutamente necessário, utilize uma rede VPN confiável, que cria um canal criptografado entre você e a internet.
Ative notificações de movimentação Outra forma de acompanhar a segurança da sua conta é ativar as notificações de movimentação por SMS ou pelo aplicativo. Dessa forma, você será alertado sempre que uma transação for realizada, podendo identificar rapidamente qualquer atividade suspeita.
Além disso, acompanhar as movimentações com frequência ajuda a manter o controle sobre sua conta e identificar possíveis irregularidades.
Cuide da segurança física do seu dispositivo Nem sempre as ameaças vêm da internet. O furto ou perda de um celular, por exemplo, pode dar acesso direto à sua conta bancária, especialmente se o aplicativo do banco estiver aberto ou salvo com senha automática.
Para evitar esse tipo de situação: – Use bloqueio de tela com senha, digital ou reconhecimento facial; – Não salve senhas automaticamente em navegadores ou apps; – Ative a função de rastreamento e bloqueio remoto do celular.
Com esses cuidados simples, você aumenta significativamente a proteção dos seus dados mesmo em caso de perda do aparelho.
Fique atento a atualizações do banco Os bancos estão sempre atualizando suas plataformas para oferecer mais funcionalidades e segurança aos usuários. Fique atento às comunicações oficiais por canais verificados e mantenha o aplicativo sempre atualizado na loja oficial do seu sistema (App Store ou Google Play).
Ao manter o app atualizado, você garante acesso aos recursos de proteção mais recentes e reduz vulnerabilidades exploradas por versões antigas.
Utilizar o internet banking de forma segura é totalmente possível com alguns hábitos simples e eficazes. Com atenção aos detalhes, boas práticas digitais e o uso de ferramentas de proteção, é possível aproveitar toda a praticidade desse serviço sem abrir mão da segurança. Afinal, cuidar dos dados é tão importante quanto cuidar do próprio dinheiro.
Nesta quinta-feira (25), o líder do governo Lula no Senado Federal, Jaques Wagner (PT-BA), disse apoiar o debate sobre a redução das penas dos condenados pelos atos do 8 de janeiro. O posicionamento do senador petista diverge de seu partido.
Wagner destacou que respeita a postura do PT, mas não vê a discussão “como uma afronta à democracia”.
Ele também comentou sobre o Projeto de Lei (PL) da Dosimetria e a PEC da Blindagem. As informações são da coluna de Igor Gadelha, do Metrópoles, que entrevistou o líder do governo.
– Não se trata de ceder ou não ceder. Trata-se de achar razoável ou não. Eu sempre digo que acho razoável porque, repare, é o Código Penal. O Código Penal estabelece a pena para cada crime. Tem o crime de golpe de Estado, tem o crime de afronta à democracia, de balbúrdia, tumulto, como foi feito no 8 de Janeiro. Eu acho que o Congresso pode se debruçar sobre isso e dizer: está de menos, está demais, vamos aumentar ou reduzir. Eu não vejo nenhuma afronta nisso – falou.
E acrescentou:
– Então, eu acho que a questão da dosimetria, que agora tem até uma posição contrária do PT, eu, pessoalmente, não vejo como uma afronta revisitar a dosimetria das penas. O Código Penal é alterado o tempo todo.
Para ele, no entanto, as penas não devem ser reduzidas para os mandantes do atos contra a democracia.
– Nós vamos afrouxar um pouco a mão para o que eu chamo de massa de manobra, os “magrinhos”. E vamos concentrar o peso da punição naqueles que precisam ser mais severamente punidos. Quem são? Quem pensou em matar o presidente e o vice-presidente do TSE, quem quis derrubar uma eleição legítima como a do presidente Lula e do vice-presidente Alckmin. Quem financiou aquela baderna não fez pouca coisa, gente. Depredaram o Palácio do Planalto. Aí não dá pra dizer que tudo bem, né? – declarou.
Medida visa combater o aumento da criminalidade na cidade
Presidente dos Estados Unidos, Donald Trump Foto: EFE/EPA/JIM LO SCALZO
O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, ordenou à procuradora-geral, Pam Bondi, que solicite a pena de morte na capital do país, Washington, em todos os casos que cumpram os “fatores aplicáveis”, como mais uma medida justificada sob o controle federal da cidade em função do alegado aumento da criminalidade.
A pena de morte na capital americana havia sido abolida em 1981.
A ordem de Trump estabelece que o procurador-geral para o Distrito de Columbia deverá pedir a pena de morte em todos os processos judiciais onde existam “fatores aplicáveis”.
Além disso, a ordem acrescenta que dar prioridade a essa medida merece atenção especial diante das “ameaças à segurança pública” que a cidade enfrenta.
Sob a mesma lógica, o governo federal assumiu o controle sobre a polícia metropolitana da capital desde 11 de agosto e mobilizou milhares de membros da Guarda Nacional e membros de diversas agências federais para realizar operações.
O presidente norte-americano encontrou o petista momentos antes de subir à tribuna da ONU para discursar
A jornalistas, o presidente norte-americano disse que abraçou Lula e que eles tiveram uma ‘química excelente’ | Foto: Ricardo Stuckert/PR
Depois de um encontro inesperado nos bastidores da Assembleia Geral da ONU, em Nova York, o presidente Luiz Inácio Lula da Silva relatou ter se surpreendido ao encontrar Donald Trump em clima amistoso, na terça-feira 23.
A jornalistas, o presidente norte-americano disse que abraçou Lula e que eles tiveram uma “química excelente”.
Lula descreveu o momento como descontraído e afirmou ter sentido que “pintou uma química mesmo” entre os dois, destacando que ambos têm pontos importantes para tratar em futuras conversas.
De acordo com o petista, há interesses comuns entre Brasil e Estados Unidos, especialmente sobre temas ligados à paz mundial.
“Fiquei satisfeito quando ele (Trump) disse que é possível a gente conversar”, afirmou Lula durante entrevista coletiva. “Quem sabe dentro de alguns dias a gente possa se encontrar e fazer uma pauta positiva entre EUA e Brasil? É isso que eu quero, e eu acho que é isso o que ele deve querer também.”
Expectativas para um novo diálogo com Trump
Ao comentar as expectativas para um diálogo mais aprofundado, Lula disse esperar que o encontro permita esclarecer informações que, segundo ele, Trump teria recebido de forma equivocada a respeito do Brasil.
O presidente destacou que a relação entre os países interessa tanto à população quanto ao setor empresarial e à classe política dos dois lados.
Lula também contestou dados sobre o comércio bilateral, afirmando que Trump teria sido informado erroneamente sobre um suposto déficit comercial dos EUA com o Brasil.
“Ele teve um superávit em 15 anos de US$ 410 bilhões”, disse. “Espero que, sentado numa mesa, a gente possa restabelecer a harmonia necessária entre Brasil e EUA.”
O presidente acrescentou que, com informações corretas, ambos podem ajustar suas posturas conforme necessário.
Trump sinalizou possibilidade de novo encontro com Lula
Donald Trump relatou ter encontrado Lula momentos antes de subir à tribuna da ONU para discursar. Segundo ele, o contato foi breve – cerca de 20 segundos – mas positivo.
“Eu estava entrando, e o líder do Brasil estava saindo”, afirmou. “Eu o vi, ele me viu, e nos abraçamos.”
O presidente americano afirmou que ambos combinariam um novo encontro na semana seguinte e destacou a boa impressão mútua.
“Na verdade, ele gostou de mim, e eu gostei dele. Só faço negócios com pessoas de quem eu gosto.”
Até o momento, não há confirmação sobre data ou local do próximo contato entre Lula e Trump.
Lula afirmou, depois de retornar ao Brasil nesta quarta-feira, 24, que sua equipe deve iniciar tratativas com o governo americano para definir quando a reunião poderá ocorrer, mas frisou que não há urgência e que o encontro será marcado quando Trump considerar apropriado.
O presidente do colegiado, Fábio Schiochet (União Brasil-PR), recebeu na terça-feira 23, os nomes sorteados para a relatoria
Eduardo Bolsonaro participa de videoconferência | Câmara dos Deputados/Divulgação
O Conselho de Ética da Câmara dos Deputadosse prepara para definir nesta sexta-feira, 26, quem será o responsável por relatar o processo de quebra de decoro parlamentar contra Eduardo Bolsonaro (PL-SP), filho do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), ausente do Brasil desde fevereiro.
O presidente do colegiado, Fábio Schiochet (União Brasil-PR), recebeu na terça-feira 23, os nomes sorteados para a relatoria: Delegado Marcelo Freitas (União Brasil-MG), Duda Salabert (PDT-MG) e Paulo Lemos (PSOL-AP). A decisão final caberá a Schiochet.
Acusações e tramitação do processo de Eduardo Bolsonaro
O processo teve início depois de uma representação apresentada pela bancada do PT, que solicita a cassação do mandato de Eduardo Bolsonaro. O partido critica sua atuação nos Estados Unidos e afirma que o deputado tem “se dedicado de forma reiterada a difamar instituições do Estado brasileiro, com especial virulência contra o Supremo Tribunal Federal (STF) e seus ministros.”
Ainda tramitam no Conselho de Ética outras três representações contra Eduardo Bolsonaro, também com pedidos de cassação, mas que não avançaram na pauta até o momento.
Governador de São Paulo afirma, mais uma vez, que seu objetivo nas eleições de 2026 será conquistar a reeleição
O governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas, falou sobre a sua situação eleitoral para o próximo ano | Foto: Pablo Jacob/Governo do Estado de SP
O governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas (Republicanos), descartou a possibilidade de concorrer à Presidência da República em 2026. Em coletiva realizada nesta quinta-feira, 25, ele reafirmou o compromisso de tentar a reeleição no Estado.
A declaração de Tarcísio surge em meio a especulações sobre uma suposta validação do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) para a disputa presidencial no próximo ano. “Não deu aval nenhum”, declarou o governador paulista, sobre o aliado. “Sou candidato à reeleição, não tem nada disso.”
Tarcísio foi ministro da Infraestrutura do governo Bolsonaro. Então presidente, Bolsonaro incentivou o seu aliado a ser candidato ao comando do Palácio dos Bandeirantes em 2022. Estratégia que deu certo. No segundo turno da disputa, Tarcísio venceu o petista Fernando Haddad, hoje ministro da Fazenda.
Em entrevista à edição de estreia do programa Conversa com Augusto Nunes, em 8 de abril deste ano, Tarcísio já havia dito que a sua vontade é disputar uma nova eleição ao cargo de governador de São Paulo. “Hoje, sou candidato à reeleição”, disse na ocasião. “Presidência é destino.”
Flávio Bolsonaro reforça aliança com o governador
A fala de agora do governador de São Paulo busca frear rumores que ganharam força nos últimos dias. O site Metrópoles chegou a publicar que Bolsonaro teria dado aval para que Tarcísio fosse candidato a presidente no ano que vem.
Pelas redes sociais, o senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) negou esse suposto acordo visando a disputa contra o PT em 2026. Além disso, tachou a informação do Metrópoles como “fake news“. O parlamentar, no entanto, teceu o governador paulista de elogios.
“Aviso aos navegantes que Tarcísio, além de amigo, é uma pessoa preparadíssima”, afirmou Flávio, que é o filho mais velho do ex-presidente da República. “Competente e não precisa ficar provando nada a ninguém toda hora, em especial sobre sua lealdade a Bolsonaro.”
O senador ainda reforçou a aliança política. “Não conseguirão separá-lo de Bolsonaro”, afirmou Flávio. “Tenham a convicção de que estaremos juntos em 2026.”
Tarcísio viaja a Brasília para encontro com Bolsonaro
Na próxima segunda-feira, 29, Tarcísio irá visitar Bolsonaro em Brasília. O ex-presidente cumpre pena em regime domiciliar desde 4 de agosto, a mando do ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal. O governador de São Paulo declarou que está “indo visitar um amigo”, como forma de um gesto de solidariedade pessoal, e não de articulação política.
“Vou visitar um amigo e prestar solidariedade”, disse Tarcísio. “É uma coisa que eu vou fazer sempre, porque tenho preocupação e consideração com uma pessoa que sempre foi muito importante para mim.”
Diante do cenário que se encaminha para as eleições 2026, sem o nome de Jair Bolsonaro (PL) nas urnas, a ideia é configurar uma chapa acachapante de direita, sob a bênção do ex-presidente, para derrotar Lula (PT) em sua saga pela reeleição.
De acordo com o site Pleno.News, que apurou com fontes próximas de Jair Bolsonaro, a chapa será composta pelo governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas (Republicanos), para presidente, e pela ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro (PL) como vice.
O chefe do Executivo paulista visitará o ex-presidente, em prisão domiciliar, na próxima segunda-feira (29), onde os últimos detalhes deverão ser acertados.
A estratégia adotada, segundo fontes, é a de Tarcísio reafirmar a candidatura pela reeleição ao governo de São Paulo, até para mitigar desgastes com o desejo do deputado federal Eduardo Bolsonaro (PL-SP) de concorrer ao Palácio do Planalto.
O prefeito José Ronaldo de Carvalho empossou, na manhã desta quinta-feira (25), mais 128 servidores públicos municipais do quadro efetivo da Prefeitura de Feira de Santana. A solenidade de posse foi realizada no auditório da Secretaria Municipal de Educação, em clima de festa.
Ao empossar os novos servidores, o prefeito José Ronaldo deu as boas-vindas a todos e destacou que, somente este ano, já são quase 500 novos servidores empossados nos quadros do Município de Feira de Santana, dentre os quais muitos na função de professores.
Foram empossados servidores públicos para o quadro efetivo em diversas áreas. Dentre elas, 2 administrativos, 26 agentes comunitários de saúde, 3 agentes de trânsito, 1 almoxarife, 2 analistas jurídicos, 9 assistentes administrativos, 9 assistentes sociais, 1 auditor fiscal, 3 contadores, 2 coordenadores administrativos, 8 enfermeiros, 1 engenheiro ambiental, 3 engenheiros civis, 3 fiscais de serviços públicos, 1 geólogo, 2 motoristas, 8 motoristas de ambulância, 6 orientadores sociais, 12 pedagogos para a Sedeso, 2 professores de Matemática, 7 professores pedagógicos, 5 psicólogos, 1 secretário escolar e 12 técnicos de enfermagem.
Durante a solenidade, estiveram compondo a mesa de honra, além do prefeito José Ronaldo, a secretária de Administração, Sandra Peggy; o procurador do Município, Guga Leal; e os vereadores Valdemir Santos e Jean Caverna. Ainda presentes os secretários de Comunicação, Joilton Freitas; de Saúde, Rodrigo Matos; de Desenvolvimento Social, Gerusa Sampaio; e de Cultura, Cristiano Lobo; e o vereador Marcos Carvalhal.
Servidora do quadro de REDA, Suzana Cardoso Lima pediu exoneração do quadro temporário de assistente administrativo, no qual atuou por dois anos, para tomar posse no quadro efetivo como secretária escolar. “É um momento de muita alegria para mim, depois de passar esse tempo todo esperando. Agora estou realizada”, afirmou, ao comemorar durante a posse, ao lado do pai, Carlos Alberto Barreto Lima, a conquista. E completou: “Sei que de casa minha mãe, Rose Santos Cardoso Lima, e meu filho também estão torcendo por mim e comemorando”.
Manu Pilger é Mestra em Comunicação pela Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB)
Esses dias, no hortifruti, fiquei parada observando uma cena que me fez pensar. À minha frente, uma mulher com o carrinho lotado de frutas, verduras e congelados aguardava no caixa. De repente, o sistema do supermercado caiu. Cinco minutos de espera. Não foram dez, nem quinze, foram cinco minutos.
A moça do caixa avisou com calma que era preciso aguardar um pouco, que o sistema havia caído em todas as estações. E foi nesse momento que a mulher à minha frente simplesmente abandonou o carrinho cheio e foi embora.
O sistema voltou logo depois. O carrinho ficou ali, atravancando a fila, e os funcionários precisaram retirá-lo. E eu fiquei pensando: o que nos faz perder a paciência tão rápido? O que nos impede de esperar cinco minutos?
Não acredito que tenha sido preguiça. Foi impaciência. Uma impaciência que parece ter tomado conta da nossa vida moderna essa vida cada vez mais corrida, cheia de compromissos, trabalho, estudo, casa, filhos, marido, responsabilidades que não acabam nunca. E, para nós, mulheres, muitas vezes essa carga é ainda maior.
Mas aí eu pergunto: para onde estamos correndo? Se não conseguimos esperar cinco minutos numa fila de supermercado, como conseguimos esperar o tempo da vida? Como reagimos diante de uma provocação, de um conflito, de algo que exige calma e reflexão?
A verdade é que estamos acumulando tarefas e esquecendo que somos de carne e osso. Nosso corpo tem um “caixa interno” que também precisa ser cuidado. Porque, quando a conta chega, não dá para parcelar em doze vezes, nem passar no cartão de crédito ou no antigo cheque pré-datado. Quando a conta chega, ela chega inteira. E cobra caro: estresse, doenças, remédios… e, muitas vezes, o coração não aguenta.
Tenho refletido muito sobre isso, especialmente agora, aos 44 anos. Que caminhos eu quero percorrer? Onde eu quero chegar? E, principalmente, como eu quero chegar lá.
Cinco minutos de impaciência podem revelar um mundo de estresse que a gente carrega sem perceber. Talvez a pressa daquela mulher escondesse uma sobrecarga silenciosa. Talvez fosse só mais um sinal de que precisamos parar, respirar, reorganizar a vida e, acima de tudo, aprender a esperar.
Porque, no fim, cinco minutos não são nada. Mas podem dizer muito.
