Uma nova pesquisa da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, revelou que o kiwi é uma fruta poderosa que pode ter um impacto significativo na vitalidade, no humor e na saúde mental geral.
O estudo envolveu uma intervenção de 8 semanas com 155 adultos que apresentavam baixos níveis de vitamina C. Os pesquisadores compararam os efeitos de suplementos de vitamina C, placebo e kiwis.
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Os resultados mostraram que o kiwi melhora o humor e a vitalidade em apenas quatro dias, com um pico de efeito entre 14 e 16 dias.
Além disso, o estudo sugere que alimentos integrais, como o kiwi, têm efeitos sinérgicos na saúde mental, superando os dos suplementos de vitamina C.
Detalhes do estudo:
Os participantes receberam diariamente um suplemento de vitamina C, um placebo ou dois kiwis.
Eles relataram sua vitalidade, humor, qualidade do sono, quantidade de sono e atividade física por meio de pesquisas em smartphones.
A suplementação de kiwi melhorou a vitalidade e o humor em quatro dias, atingindo o pico entre 14 e 16 dias. A vitamina C, por outro lado, teve um efeito marginal no humor até o dia 12.
Como o kiwi melhora a saúde mental?
A vitamina C presente no kiwi exerce um efeito direto sobre o cérebro, estimulando a produção de hormônios como serotonina, dopamina e norepinefrina. Esses hormônios desempenham um papel fundamental na melhoria do humor e da função cognitiva. Além disso, a vitamina C contribui para a redução do estresse, diminuindo os níveis de cortisol, um hormônio associado à resposta ao estresse.
Benefícios do kiwi:
Fonte de nutrientes essenciais: O kiwi é rico em vitamina C, vitamina K, vitamina E, potássio e fibras, desempenhando papéis vitais na saúde, desde fortalecer o sistema imunológico até promover a saúde digestiva.
Antioxidantes: O kiwi contém antioxidantes como a vitamina C, flavonoides e carotenoides, que combatem os danos causados pelos radicais livres no corpo, retardando o envelhecimento e reduzindo o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
Saúde digestiva: A quantidade impressionante de fibras no kiwi ajuda na prevenção da constipação e na manutenção da regularidade intestinal. A enzima actinidina facilita a digestão das proteínas.
Saúde ocular: Os carotenoides presentes no kiwi, como a luteína e a zeaxantina, são cruciais para a saúde dos olhos, protegendo contra a degeneração macular e outros problemas oculares relacionados à idade.
Benefícios para a pele: A vitamina C no kiwi é essencial para a produção de colágeno, mantendo a pele saudável, firme e radiante. Os antioxidantes também protegem a pele dos danos causados pelos raios UV, retardando o aparecimento de rugas e manchas.
O diretor-geral da Agência Nacional de Transportes Terrestres (ANTT), Rafael Vitale, anunciou nesta quarta-feira (8) a anulação das multas aplicadas a veículos de carga que transportavam doações para o estado do Rio Grande do Sul. Esses casos ocorreram na balança de Araranguá, em Santa Catarina, localizada a 250 quilômetros de Porto Alegre.
Vitale esclareceu que todos os seis casos identificados seguiram viagem sem retenção na balança, uma vez que foram reconhecidos como transportadores de doações. Em resposta a essa situação, a ANTT implementou novas medidas para facilitar o fluxo de veículos nas estradas que se dirigem ao estado.
⚠️ Ações no Rio Grande do Sul: A ANTT oficializou medidas de fiscalização e regulação em apoio a população gaúcha.
Essa decisão ocorre em meio ao reconhecimento do estado de calamidade pelo Congresso, promulgado pelo presidente do Senado, Rodrigo Pacheco (PSD-MG), na última terça-feira (7).
As medidas incluem a priorização e dispensa de procedimentos de fiscalização nos Postos de Pesagem Veicular nas rodovias federais sob concessão para veículos de transporte rodoviário de carga que estejam transportando doações para a população. Além disso, as concessionárias rodoviárias receberão recomendações para facilitar o fluxo desses veículos.
Para linhas de transporte rodoviário de passageiros com destino ao Rio Grande do Sul, haverá flexibilização nos pontos de embarque e desembarque, frequência mínima e cumprimento de horários.
Os veículos oficiais em atendimento à população também serão dispensados do pagamento de pedágio nas rodovias.
A ANTT informou que essas medidas já estavam sendo adotadas e agora foram oficializadas por meio de publicação extra no Diário Oficial da União (DOU).
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) suspendeu a comercialização, distribuição, e uso de alguns lotes de todas as versões do detergente Ypê, da empresa Química Amparo, em razão do “potencial risco de contaminação microbiológica”. Em nota, a empresa disse que não o lote não apresenta risco à saúde ou à segurança, mas que pode ter alterações no cheiro.
O que aconteceu
Medida foi publicada no DOU (Diário Oficial da União) de terça-feira (7). A resolução foi assinada por Marcus Aurélio Miranda de Araújo, gerente-geral de inspeção e fiscalização sanitária da Anvisa. Resolução está em vigor desde terça após a publicação da medida no DOU.
Empresa comunicou o recolhimento voluntário de todas as versões do produto à agência reguladora. A resolução aponta que foi identificado um “desvio” no resultado de análise de monitoramento da produção, o que pode provocar um “potencial risco de contaminação microbiológica”.
O UOL procurou a Anvisa para saber quais ações o consumidor pode tomar, caso tenha alguma unidade dos detergentes suspensos. Ainda não houve retorno.
O que disse a empresa
Em nota, a companhia disse que alguns lotes podem apresentar mudança no cheiro, mas que não há risco à segurança ou à saúde. Veja a nota completa abaixo:
“A Química Amparo informa que os lotes de lava louças, objeto da ação voluntária de recolhimento informada pela Anvisa, haviam sido rastreados pelo controle de qualidade da empresa, que iniciou o recolhimento dos itens há mais de um mês, conforme plano previamente submetido à agência reguladora.
Após uma rigorosa análise interna identificou-se, em alguns lotes específicos, a possibilidade de descaracterização em seu odor tradicional, sem risco à saúde ou segurança do consumidor, porém, em alguns casos perceptível ao olfato.
Importante destacar que não há proibição de comercialização do produto e sim o bloqueio e recolhimento exclusivamente dos lotes específicos indicados na ação voluntária proposta pela própria empresa.
Além disso, a empresa reforça que a segurança, a qualidade de seus produtos e a atenção aos clientes e consumidores são prioridades desde sua fundação, há mais de 70 anos.
Confira a lista dos lotes atingidos pela suspensão
Após a divulgação da suposta doação de R$ 10 milhões por Madonna para ajudar as vítimas das enchentes no Rio Grande do Sul, o governo do estado refutou essa informação, alegando a falta de registros de Pix ou transferências correspondentes. A Secretaria de Comunicação do RS afirmou que não houve registro dessa doação na conta oficial para doações via Pix, que é a SOS Rio Grande do Sul. As autoridades enfatizaram a importância de canalizar a ajuda financeira através de canais oficiais para garantir transparência e segurança aos doadores. Quanto à situação das enchentes, o número de mortos chegou a 100, com 128 desaparecidos e 372 feridos. O governo federal anunciou estar totalmente comprometido em auxiliar o estado, com projetos e recursos direcionados para prevenção de desastres naturais e recuperação da região afetada. O presidente Lula assegurou que não faltará empenho do governo federal para recuperar o Rio Grande do Sul e autorizou a liberação de recursos para assistência às vítimas, com um máximo de R$ 200 mil por município afetado.
Parte dessas mudanças está ligada ao mundo digital, especialmente às redes sociais, o que adia o início da vida sexual desses jovens, disse a pesquisadora ao Jornal da USP.
Novas estruturas familiares se criam: há formações com dois pais, duas mães e casais que vivem em residências separadas, o que demonstra uma ampla gama de alternativas de relacionamento. Em resumo, está ocorrendo uma redefinição das concepções sobre amor, família e mundo.
O que os números mostram
O Brasil teve uma queda nos casamentos na pandemia. Já em 2022, último período do levantamento do IBGE, o número de pessoas que assinaram os papéis para oficializarem a vida a dois foi de 970.041 —4% maior do que no ano anterior, mas ainda abaixo dos registros pré-pandemia.
Uma pesquisa também feita pelo IBGE em 2023 mostra que o número de pessoas solteiras no Brasil é de 81 milhões, enquanto as casadas somam 63 milhões.
Até terça-feira (7), foram registrados 1,2 milhão de cancelamentos, em comparação com os 1,6 milhão registrados até o dia 25 de abril
Foto: Divulgação/TRE-BA
Com a proximidade do fechamento do cadastro houve um aumento significativo na procura pelos serviços oferecidos pela Justiça Eleitoral baiana, resultando em uma redução no número de títulos cancelados. Até terça-feira (7), foram registrados 1,2 milhão de cancelamentos, em comparação com os 1,6 milhão registrados até o dia 25 de abril.
O prazo para regularizar o título é até esta quarta-feira (8). Para requerer o serviço, basta procurar o cartório eleitoral ou posto de atendimento da Justiça Eleitoral. Em Salvador, a Central de Atendimento ao Público (CAP) funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, na sede do Tribunal Regional Eleitoral da Bahia (TRE-BA), localizada na 1ª Av. do Centro Administrativo da Bahia (CAB). Confira os horários e locais de atendimento na Bahia.
No atendimento é exigida a apresentação de um documento de identidade oficial com foto e um comprovante de residência emitido há, no máximo, três meses. Se estiver solicitando a primeira via do título (alistamento eleitoral), a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) antiga não será aceita isoladamente, sendo necessário apresentar documentação complementar. Além disso, o certificado de quitação militar é exigido para homens que completam 19 anos no ano em que se alistam. Para transferência, o eleitor deverá comprovar vínculo/residência de no mínimo três meses.
Texto aponta violações “em larga escala” de autoridades brasileiras
A Subcomissão Global de Direitos Humanos da Câmara dos Deputados dos Estados Unidos pediu por meio de uma carta à OEA (Organização dos Estados Americanos) “informações sobre alegações graves das violações dos direitos humanos no Brasil”.
O texto diz que as violações são “cometidas por autoridades brasileiras em larga escala”. Não cita explicitamente o ministro do STF (Supremo Tribunal Federal) Alexandre de Moraes. No entanto, o magistrado foi citado em um relatório da Comissão de Assuntos Judiciários da Câmara dos Deputados norte-americana por “censurar” qualquer oposição brasileira com “uma plataforma de crítica” ao atual “governo de esquerda”.
A carta enviada à OEA é assinada pelo presidente da subcomissão, o deputado republicano Cris Smith, e endereçada à presidente da CIDH (Comissão Interamericana de Direitos Humanos), Roberta Clarke, e ao relator especial para a Liberdade de Expressão da entidade, Pedro José Vaca Villarreal.
Smith declarou que “foram feitas alegações credíveis de violações em massa da liberdade de expressão, incluindo a censura imposta através de abusos da autoridade judicial e o amordaçamento dos meios de comunicação da oposição”.
Lê-se na carta: “Tendo em vista o mandato da Comissão Interamericana de Direitos Humanos, e particularmente do relator especial para a Liberdade de Expressão, de promover o respeito aos direitos humanos e à liberdade de expressão, inclusive para monitorar e coletar relatórios relevantes, informações sobre os desdobramentos no Brasil, peço respeitosamente que compartilhe qualquer informação que tenha sobre essas violações dos direitos humanos”.
O congressista questionou a OEA sobre os “passos e medidas” adotadas pela organização para “lidar com a situação atual no Brasil” e se haveria sugestões para como a Câmara dos EUA pode atuar na questão.
O programa vespertino “Tá na Hora” do SBT causou uma controvérsia com o governo Lula, a Globo e a Record devido a uma reportagem veiculada na última terça-feira (7). A matéria afirmava que caminhões com doações para as vítimas das enchentes no Rio Grande do Sul estavam sendo multados por falta de nota fiscal dos produtos. Essa alegação, feita pela âncora Márcia Dantas e apoiada por Marcão do Povo, ocupou 75 minutos do programa, que teve uma duração total de 1h45.
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O ministro-chefe da Secretaria de Comunicação Social, Paulo Pimenta, pediu providências para desmentir a reportagem, que foi retirada do ar após 16 horas de exibição. Nos bastidores, há interpretações de que essa reportagem reflete uma possível mudança na linha editorial jornalística do SBT sob a nova direção. No entanto, é importante destacar que “Tá na Hora” é uma atração de entretenimento, não de jornalismo. A reação à reportagem foi intensa, com desmentidos da Globo e da Record e críticas de jornalistas que cobrem a tragédia no Rio Grande do Sul.
O SBT defendeu a reportagem, afirmando que não houve erro e que seu objetivo era apenas relatar o que foi observado durante a cobertura. A ANTT atualizou seu protocolo de inspeção de caminhões em resposta à reportagem. O SBT enfatizou seu compromisso com a verdade e afirmou que sua cobertura jornalística busca ser um canal de apoio à população afetada pela tragédia, sem interesses políticos.
Na contemporaneidade, ser mãe é um verdadeiro malabarismo entre diversas responsabilidades, desejos e expectativas. A maternidade nos tempos atuais não se resume apenas a dar à luz e cuidar do bebê; é uma jornada multifacetada que envolve educar, trabalhar, cuidar da casa e, ao mesmo tempo, enfrentar uma série de desafios emocionais e mentais.
A médica especialista em saúde mental e psiquiatria integrada, Luiza Lessa, afirma que a realidade é complexa. Ela ressalta que, apesar da alegria e do amor incondicional que acompanham a maternidade, muitas mães enfrentam inseguranças, sentimentos de culpa, solidão e exaustão física e mental, especialmente nos primeiros meses após o nascimento do filho.
De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil registra um aumento preocupante nos casos de doenças mentais entre mães. “A pressão para conciliar todas as tarefas, somada às expectativas sociais e às mudanças hormonais pós-parto, contribui para esse cenário desafiador. A ansiedade e a depressão são as principais condições enfrentadas por mulheres em fase de maternidade, afetando significativamente sua qualidade de vida e capacidade de cuidar de si mesmas e de seus filhos”, afirmou a médica.
Um outro aspecto apresentado pela Dra. Luiza Lessa é a questão da autoexigência materna. Ela enfatiza que muitas mães se cobram excessivamente, buscando alcançar um padrão irreal de perfeição em todas as áreas de suas vidas. No entanto, é importante reconhecer que ninguém pode fazer tudo e ser excelente em tudo. Como a médica afirma: “Uma mãe não consegue ser boa em 100 % das coisas, porque isso simplesmente não é humanamente possível. Boa mãe é aquela que se permite ser 50 %, aceitando suas limitações e buscando apoio quando necessário”.
Mães Atípicas e a Necessidade de Resiliência
A Dra. Luiza também destaca a importância de reconhecer as mães atípicas, aquelas que enfrentam desafios únicos devido a circunstâncias especiais, como mães solo, mães de crianças com necessidades especiais ou mães que enfrentam condições de saúde mental. Para essas mulheres, a necessidade de resiliência é ainda mais evidente.
“Essas mães precisam lidar não apenas com os desafios comuns da maternidade, mas também com obstáculos adicionais que podem exigir um esforço extraordinário. A pressão para ser forte e se manter firme diante das adversidades pode ser esmagadora, tornando a resiliência uma ferramenta essencial para enfrentar os momentos difíceis e encontrar forças para seguir em frente”, pontuou acrescentando que “reconhecer e valorizar a força dessas mães é essencial para construir uma sociedade mais inclusiva e solidária, onde todas as mães possam encontrar apoio e compreensão em sua jornada única”.
A especialista orienta que nesse contexto, “é fundamental que essas mães tenham acesso a redes de apoio sólidas, que possam oferecer suporte emocional, recursos práticos e compreensão genuína. Cultivar a resiliência não significa enfrentar os desafios sozinhas, mas sim encontrar formas saudáveis de lidar com as dificuldades e buscar ajuda quando necessário”.
Fonte: Assessoria de Imprensa Cristiane Melo 75 99134-1324
O presidente do PL na Bahia e ex-ministro da Cidadania, João Roma, declarou que a escolha do vice na chapa de Zé Ronaldo (União Brasil) em Feira de Santana são tratados pelo ex-prefeito nas conversas com o PL. “Uma possível escolha para a vice de Zé Ronaldo naturalmente passa por uma interlocução com o PL. Não são exigências pontuais ou cartas colocadas na mesa, mas é natural que o PL, maior partido do Brasil, que tem maior tempo de rádio e TV, que tem uma fatia do eleitorado, que tem também bons serviços prestados, que tenha também bons quadros em uma estrutura organizacional, dentro das possibilidades de fazer parte também da chapa”, declarou Roma, em entrevista à Rádio Princesa FM, nesta terça-feira (7).
O dirigente partidário citou três membros do partidos em Feira que podem assumir a missão: o atual presidente municipal da sigla, Raimundo Júnior, a ex-candidata a vice-governadora Leonídia Umbelino e Neto Bahia, representante da Unagro. João Roma destacou que o apoio a Zé Ronaldo se deu após muito diálogo, com a decisão de respaldar quem estava à frente nas pesquisas e com maiores chances de derrotar o candidato do PT, partido que já comanda o estado e a União. Mas ele ressaltou: “A forma nossa de fazer política no PL não tem sido diálogo político em que se ponha faca no pescoço. Não chegamos com exigências pontuais, mas é mais que natural que estejamos na vice”.
João Roma destacou o avanço da organização do partido na Bahia, que tinha somente 30 diretórios municipais instalados e atualmente possui mais de 240. O ex-ministro da Cidadania ressaltou a posição antagônica entre PL e PT e explicou a visão estratégia que tem conduzido as decisões da sigla. Em Feira de Santana, por exemplo, estava posta a pré-candidatura do deputado federal Capitão Alden, mas o PL entendeu que o mais importante era somar esforços para impedir que a maior cidade do interior baiano, assim como a capital, sejam controladas pelo petismo. “Quando não vislumbramos chapas consistentes, estamos buscando alianças estratégicas”, reiterou o presidente estadual do PL.
O ex-ministro também foi questionado a respeito de uma possível candidatura para disputar o governo estadual em 2026. “A nossa meta de fato é a organização e estruturação do partido por toda a Bahia, mas uma candidatura em 2026 seria natural, como um contraponto ao desmando e ineficácia dos governos do PT”, respondeu João Roma.
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