A Justiça paulista reduziu uma das multas aplicadas ao então presidente Jair Bolsonaro por não usar máscara durante a pandemia do coronavírus. O valor caiu de R$ 43,6 mil para R$ 524,59.

A multa havia sido aplicada a Bolsonaro no dia 20 de agosto de 2021, quando o então presidente visitava a cidade de Iporanga, no Vale do Ribeira, em São Paulo, e caminhou pelas ruas sem a proteção facial.

Bolsonaro processou o Estado pedindo que a multa fosse declarada nula, pois o fiscal não o advertiu no momento dos fatos de que estava cometendo a “suposta infração administrativa”.

O governo paulista declarou nos autos do procedimento administrativo que o presidente não foi abordado na ocasião, pois havia uma multidão ao seu redor, o “que poderia colocar em risco a integridade física dos fiscais”.

A juíza Nandra Da Silva Machado confirmou a validade da multa, afirmando que não houve nenhuma ilegalidade e que, de fato, “havia risco concreto à integridade física do técnico da vigilância sanitária”.

A magistrada, no entanto, disse que existem duas normas estaduais prevendo multa por falta de máscara com penalidades diferentes (o decreto 64.959/20 e a resolução 96/20 da Secretaria da Saúde). A primeira dá margem para o valor de R$ 43,6 mil e a segunda, para os R$ 524,59.

No entendimento da juíza, “prevalece a de menor valor ou menos grave ao cidadão.”

Bolsonaro e o governo paulista ainda podem recorrer.

Informações UOL

Presidente confirmou intenção de indicar advogado ao Supremo nesta quinta-feira (1º); medida ainda não foi oficializada. Nome ainda precisa do aval do Senado.

Advogado de Lula, Cristiano Zanin, mo julgamento do caso do sítio de Atibaia no TRF-4 — Foto: Sylvio Sirangelo/TRF4 

Políticos e autoridades reagiram à confirmação feita por Lula de que indicará o advogado Cristiano Zanin para a vaga do Supremo Tribunal Federal (STF) aberta com a aposentadoria do ministro Ricardo Lewandowski (veja a repercussão abaixo). 

Zanin foi advogado pessoal de Lula na operação Lava Jato. A indicação dele ao Supremo provocou reação de oposicionistas, inclusive o senador Sergio Moro (União-SP), que foi juiz da operação e condenou Lula em primeira instância. A sentença foi posteriormente anulada pelo STF. 

“A nomeação de um advogado e amigo pessoal do presidente da República para o Supremo Tribunal Federal não favorece a independência da instituição e fere o espírito republicano”, escreveu Moro em uma rede social. 

Já governistas defenderam a escolha. O ministro Flávio Dino (Jusitça) disse que Zanin preenche os requisitos para ser ministro do STF e que a indicação é um reconhecimento do papel dos advogados “para o bom funcionamento da Justiça”. 

Ricardo Lewandowski, de quem Zanin deverá herdar a cadeira no STF, também defendeu a indicação. “Será, com certeza, um magistrado competente e imparcial”, disse. 

Apesar de já anunciada por Lula, a indicação de Zanin ainda não foi oficializada no “Diário Oficial da União”. Para assumir o cargo na Corte, o advogado tem que ser sabatinado e ter o nome aprovado pelo Senado. 

Ao colunista do g1 Valdo Cruz, o presidente do Senado, Rodrigo Pacheco (PSD-MG), disse que a expectativa é de que o Senado aprove a indicação de Zanin antes do recesso parlamentar de julho. 

Veja a repercussão da indicação de Cristiano Zanin ao STF

• Senador Sergio Moro (União Brasil-SP):

“A nomeação de um advogado e amigo pessoal do presidente da República para o Supremo Tribunal Federal não favorece a independência da instituição e fere o espírito republicano.” 

• Senador Hamilton tMourão(Republicanos-RS):

“Ao indicar Cristiano Zanin para o STF, Lula prestigia seu advogado de defesa, que conseguiu livrá-lo das condenações da Lava Jato, mas ignora o espírito republicano, abandonando nomes com mais mérito, isenção e experiência na magistratura.” 

• Flávio Dino, ministro da Justiça:

“O Dr. Zanin preenche plenamente os requisitos constitucionais para a indicação presidencial ao Senado, visando à nomeação para compor o STF. O Dr. Zanin demonstrou ter notável saber jurídico e reputação ilibada, conforme disposto no artigo 101 da Constituição. A sua indicação é também um reconhecimento ao papel dos advogados para o bom funcionamento da Justiça.” 

• Fabiano Contarato (ES), líder do PT no Senado:

“Cristiano Zanin é um advogado respeitado, tem carreira jurídica consolidada e atende todos os requisitos para ser o mais novo ministro do STF. Foi escolhido pelo presidente Lula e certamente terá amplo apoio no Senado em razão do seu notório conhecimento jurídico.” 

• Rodrigo Pacheco (PSD-MG), presidente do Senado:

“Avalio positivamente. É alguém que reúne condições e tem os predicados para ser ministro do Supremo Tribunal Federal e essa é uma avaliação obviamente o colegiado do Senado Federal terá condições de fazer.” 

• Rogério Carvalho (PT-SE), senador:

“Considero a indicação de Zanin para o STF, uma decisão acertada do presidente Lula. Trata-se de um nome que tem demonstrada competência e qualidade técnica para ocupar a posição de ministro na Suprema Corte do país.” 

• Ricardo Lewandowski, ministro aposentado do STF:

“Cristiano Zanin é um experiente e combativo advogado que preenche todos os requisitos constitucionais para ocupar uma vaga de Ministro do Supremo Tribunal Federal. Será, com certeza, um magistrado competente e imparcial.” 

• Gleisi Hoffmann (PT-PR), deputada federal e presidente da sigla:

“Parabéns, Cristiano Zanin, pela indicação ao STF. É o reconhecimento de sua coerência na defesa do Direito e da Constituição. O Judiciário brasileiro sai engrandecido!” 

• Paulo Teixeira, ministro do Desenvolvimento Agrário:

“Quero cumprimentar o brilhante advogado Cristiano Zanin pela escolha para o STF. Vai honrar a toga do ministro Ricardo Lewandowski.”

Informações G1

Foto: Reprodução 

Em meio aos destroços do Titanic, pesquisadores encontraram um colar com o dente de um tubarão megalodonte. A joia afundou com a embarcação, depois de o navio colidir com um iceberg no Atlântico Norte, em abril de 1912, durante sua viagem inaugural. A descoberta foi anunciada no pela emissora ITV News, em 25 de maio.

De acordo com o canal de notícias britânico, o colar tem joias de ouro embutidas. O tubarão megalodonte é a maior espécie do animal que já existiu, e teria sido extinto numa “guerra pré-histórica por comida” e numa disputa com tubarão-branco.

A Magellan, empresa de investigação subaquática responsável pela descoberta, encontrou o colar durante um projeto de escaneamento subaquático, que registrou por volta de 700 mil imagens de alta resolução em 3-D dos destroços, por meio de dois submarinos de escaneamento.

Apesar da descoberta, o colar não pôde ser retirado dos destroços. Isso porque os Estados Unidos e o Reino Unido têm um acordo que proíbe a remoção de objetos do local.

Agora, a empresa quer encontrar o dono do colar, com a ajuda da inteligência artificial, para contatar os familiares dos mais de 2 mil passageiros a bordo do Titanic, quando ele afundou.

Revista Oeste

Interessados podem se inscrever até a próxima segunda-feira (5), às 18h

O governo da Bahia prorrogou, até o dia 5 de junho, o prazo para as inscrições de seleção pública que viabiliza convênios de cooperação técnica e financeira com prefeituras baianas para a realização de festas juninas no período de 1º de junho a 2 de julho. A prorrogação foi publicada na edição desta quarta-feira (31) do Diário Oficial do Estado.

O investimento total com a iniciativa é de R$ 18 milhões e o valor do apoio varia, de acordo com critérios como geração de fluxo turístico, presença digital do evento, integração da economia local ou regional com a atividade turística e preservação da identidade cultural local.

Para a definição do valor do convênio a ser celebrado, os municípios serão divididos em três categorias. Para o grupo A, os valores do convênio podem chegar até R$ 150 mil, por prefeitura; grupo B, até R$ 120 mil reais; e grupo C, até R$ 80 mil.

Os proponentes devem baixar os anexos no site da Superintendência de Fomento ao Turismo (Sufotur) e se inscrever presencialmente no protocolo central da superintendência (3ª Avenida, nº 390, Plataforma IV, andar térreo, Centro Administrativo da Bahia – CAB), em Salvador, das 8h30 às 12h e 13h30 às 18h.

Informações Bahia.ba

Conforme envelhecemos, nosso organismo sofre uma queda natural na produção de alguns hormônios —como a progesterona nas mulheres e a testosterona nos homens. Os efeitos desse processo geralmente são mais percebidos após os 40 anos, quando as pessoas começam a notar uma diminuição na massa muscular e no metabolismo e um maior acúmulo de gordura corporal.

Manter uma boa alimentação, rica em verduras, legumes, frutas e proteínas (carne, frango, peixe, ovo, laticínios) e fazer atividade física regularmente são hábitos importantes para manter os músculos, evitar o ganho de peso e ter mais saúde nessa fase da vida. Mas não basta ir à academia e ficar horas caminhando na esteira. É preciso fazer os exercícios certos.

A seguir, mostramos erros no treino que atrapalham os resultados de quem tem mais de 40 anos.

6 erros para evitar nos treinos após os 40 anos

ERRO 1 – FOCAR SÓ NO AERÓBICO 

Caminhada, bike, natação, corrida e hidroginástica são ótimos para a saúde cardiovascular e reduzem o risco de problemas como pressão alta, diabetes, infarto e AVC. Mas não fique apenas neles e invista também no treino resistido —ou seja, musculação, funcional, CrossFit, exercícios com elástico ou até mesmo com o peso do próprio corpo (flexão de braços, barra fixa, agachamento etc.).

Estudo da Universidade Indiana em Indianápolis (EUA) mostra que atividades resistidas são importante para o desenvolvimento da força e da massa muscular em adultos mais velhos. Isso melhora o desempenho em tarefas do dia a dia, como caminhar, subir escadas, levantar-se de uma cadeira mais rapidamente ou carregar uma caixa.

“Há fortes evidências de que o treinamento resistido (como a musculação) pode atenuar os efeitos do envelhecimento na função neuromuscular e capacidade funcional por reduzir a perda de massa e força muscular relacionada à idade, melhorar a mobilidade, o desempenho nas atividades diárias e promover resistência a lesões e quedas”, ensina o profissional de educação física Patrick Mariconi, do Studio Personalizzare Vip Training, de Piracicaba (SP).

O treino de força ainda melhora diversos aspectos de saúde:

Reduz a resistência à insulina e ajuda no controle da glicemia (nível de açúcar no sangue), diminuindo o risco de diabetes;

Estimula a produção de massa óssea —prevenindo a osteoporose e fraturas;

Eleva o metabolismo, fazendo com que seu corpo gaste mais calorias quando está em repouso;

Aumenta o nível de testosterona, hormônio envolvido na libido, na construção muscular e na queima de gordura corporal. 

É importante entender que não estamos dizendo para você deixar de realizar exercícios aeróbicos. Eles também são essenciais à saúde. O erro é priorizá-los e abandonar o treino de força —algo que muita gente costuma fazer.

Fazer treino de força com carga elevada é importante para o ganho de massa e a saúde após os 40 anosImagem: iStock

ERRO 2 – PEGAR MUITO LEVE NA MUSCULAÇÃO

Você viu a importância do treino de força. Mas não adianta ir para a academia para “cumprir tabela” e fazer exercícios só com pesinhos leves, sem nunca aumentar a carga.

Se o treino não for intenso o suficiente, não vai proporcionar os estímulos necessários para o ganho de força e massa muscular. 

O medo de sofrer uma lesão costumam ser uma das razões para alguém com mais de 40 anos não usar muito peso nos exercícios.

Mas, segundo Guilherme Moscardi, coordenador técnico de musculação da academia Les Cinq Gym (SP), se você iniciar o programa de treinos com uma carga adequada para seu condicionamento físico e aumentar a carga gradativamente, com orientação de um treinador, não vai se machucar.

Moscardi também ressalta que é importante manter a postura no exercícios, realizar os movimentos corretamente e respeitar o número de repetições e séries determinados.

ERRO 3 – NÃO TER REGULARIDADE NO TREINO

Pensando em saúde e emagrecimento, o ideal é fazer exercícios de força e aeróbicos pelo menos três vezes na semana. No começo, pode ser difícil ter uma constância, mas insista até que o treino se torne um hábito, algo que você realiza naturalmente, como escovar os dentes.

“A pessoa que não mantém uma regularidade mínima nos treinos não vai oferecer os estímulos necessário para o corpo evoluir e chegar aos objetivos esperados”, alerta Wiston Adan, profissional de educação física e proprietário na empresa Academia Adan Trainers Coach Fitness Personal Trainer, em Salvador (BA).

Obviamente, existe um limite que deve ser respeitado. Não é para você fazer exercícios por quatro horas, sete dias da semana. Falamos disso no próximo erro…

ERRO 4: EXAGERAR NOS EXERCÍCIOS 

Manter a regularidade é importante, mas descansar também é. Exagerar no exercício pode gerar uma lesão, obrigando você a interromper os treinos —e aí boa parte dos ganhos na academia podem ser perdidos.

O excesso de treinamento gera um estresse prolongado no organismo, o que traz vários prejuízos:

Aumenta o nível de cortisol (hormônio do estresse), que inibe a produção de testosterona. Isso pode reduzir o ganho de força e de massa muscular e a queima de gordura.

Eleva a glicemia (açúcar no sangue) e a produção de insulina, hormônio responsável pelo acúmulo de gordura corporal.

Prejudica a qualidade do sono, que é muito importante para os resultados do treino e a saúde.

Aumenta a fome emocional, fazendo com que você tenha mais vontade de comer coisas calóricas e pouco saudáveis ao longo do dia —e a boa alimentação é essencial para a saúde e o controle do peso.

Quanto treinar? 

Nosso corpo precisa de cerca de 24 a 72 horas para se recuperar do esforço de um exercício. Por isso, treinar um dia e descansar no outro costuma ser uma boa indicação.

Você pode até fazer atividade física em dias seguidos, desde que trabalhe um grupo muscular diferente (malhar pernas na segunda-feira, costas na terça, peito na quarta etc.) ou, em esportes como corrida e ciclismo, alterne um dia de treino forte com um dia fraco.

Mesmo assim, é importante ter ao menos um dia de descanso total na semana.

Sobre a duração do treino, pensando em saúde, um bom limite é fazer até uma hora de exercício —a partir desse tempo, o exercício torna-se um estresse muito grande para o corpo.

Claro que isso pode mudar e você vai ter de correr por muito mais que 60 minutos ao treinar para uma maratona, por exemplo. É preciso avaliar caso a caso, sempre com orientação de um profissional de educação física.

ERRO 5: NÃO FAZER UM BOM AQUECIMENTO

Ele é indispensável no início de qualquer exercício e em qualquer idade.

O aquecimento lubrifica as articulações, aumenta gradativamente a temperatura do corpo e melhora o fluxo sanguíneo, fazendo com que mais oxigênio e nutrientes cheguem aos músculos. Desse modo, reduz o risco de lesões e melhora o desempenho na atividade física.

Em atividades aeróbicas, como corrida, bike e natação, basta iniciar o treino em um ritmo bem leve, por cerca de 10 a 20 minutos —o tempo ideal varia conforme o condicionamento físico de cada um. 

“Na musculação, o aquecimento pode ser feito no próprio aparelho. No primeiro exercício para um grupo muscular, basta realizar uma série de repetições com o peso muito mais leve do que costuma fazer,”, afirma Winston.

ERRO 6: NÃO TER METAS COMPATÍVEIS COM SUA IDADE 

Conforme envelhecemos, é natural haver uma queda no desempenho físico —basta ver que há poucos atletas profissionais competindo em alto nível após os 40.

Mas isso não é um fator que impede você de praticar qualquer esporte, basta definir metas que possam ser alcançadas na sua idade. Não adianta, por exemplo, querer correr na mesma velocidade de um jovem de 22 anos muito bem treinado. Ao traçar metas inatingíveis, você corre o risco de se frustrar e perder a motivação para praticar exercícios.

“Todos nós vamos perdendo capacidade renal, respiratória e muscular com o avançar da idade, por isso o desempenho diminui. Colocar metas muito altas pode, além de frustrar o praticante, provocar lesões. Mas é possível competir e usar as competições para manter a disciplina e motivação até o último ano de vida”, acredita Guilherme Moscardi.

Informações UOL

Foto: Poder 360

“Daqui pra frente o governo vai ter que andar com as próprias pernas. Não haverá mais sacrifício”, diz Lira após aprovação de MP.

Presidente da Câmara afirmou que atendeu apelo de Lula e que aprovação da Medida Provisória se deve aos líderes de partidos independentes. pic.twitter.com/yN9HkHMGfb

— Metrópoles (@Metropoles) June 1, 2023

Presidente da Câmara afirmou que governo terá mais uma oportunidade de trabalhar na articulação para ‘ter dias mais tranquilos’. Texto vai ser votado no Senado nesta quinta-feira (1º).

Após a aprovação da medida provisória que organiza os ministérios do governo Lula, o presidente da Câmara, Arthur Lira (PP-AL), disse que o governo “terá que andar com suas pernas” a partir de agora. A sessão que aprovou a MP terminou na madrugada desta quinta-feira (1º).

A medida, que mantém a composição do governo Lula, foi aprovada por placar de 337 a 125. Agora, o texto vai para o Senado, que precisa aprovar a matéria até as 23h59 desta quinta para que a MP não perca a validade.

Ao deixar o Congresso, Lira disse que os líderes de partidos independentes que não fazem parte da base do governo reconheceram a necessidade de dar mais uma oportunidade ao Planalto.

“Estamos longe de estarmos comemorando uma base, como alguns tentam perpassar. Amanhã será um novo dia. Dia de Senado apreciar a matéria”, afirmou o presidente da Câmara.

Lira disse ainda que o governo vai ter mais uma oportunidade de trabalhar em uma articulação mais permanente para ter condições de “ter dias mais tranquilos”.

“Importante que se diga, deixe claro, que daqui pra frente, governo vai ter que andar com suas pernas. Não haverá nenhum tipo de sacrifício.”

Lira afirmou que a construção do placar foi feita com “muita conversa, parcimônia e tranquilidade dos líderes”.

Na manhã de quarta, antes da votação do texto, Lira disse que existe uma “insatisfação generalizada” da Câmara com a articulação política do governo.

Para que a MP fosse aprovada, o presidente Lula precisou entrar pessoalmente nas negociações. Além disso, o governo liberou R$ 1,7 bilhão em emendas parlamentares, um recorde para o ano.

Metropoles

Foto: Ricardo Stuckert

Um editorial publicado pelo jornal O Estado de S. Paulo nesta quinta-feira, 1˚, chama o presidente Lula de “amador” e diz que o governo “tem levado uma surra” do Congresso Nacional.

O jornal listou uma série de derrotas da gestão petista em menos de seis meses no poder e critica Lula por agir como se tivesse sido eleito com ampla maioria de votos.

“O presidente, a quem sempre se atribuíram muitos predicados políticos, mostra espantoso amadorismo ao ignorar que o espectro ideológico majoritário da sociedade brasileira ainda se inclina para uma direita conservadora, como está refletido na composição do Congresso”, observa o editorial.

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Adiante, o jornal lembra o acúmulo de poder do Parlamento nos últimos anos. “Diferentemente do que acontecia duas décadas atrás, no primeiro mandato de Lula, o Congresso dispõe de instrumentos para fazer valer suas vontades muitas vezes à revelia do Executivo”, constata o Estadão. “Ou seja, o presidente deve ser ainda mais aberto ao diálogo e à negociação, aceitando o fato de que tem menos poder para ditar a agenda do país e que, por isso, deve se entender com as lideranças desse Congresso em que o governo é gritantemente minoritário.”

Ao concluir o editorial, o jornal menciona o presidente do Chile, Gabriel Boric. Radical de esquerda, o comunista precisou moderar o discurso, em virtude do extremismo de suas propostas rejeitadas pela população na Constituinte. Para o Estadão, Lula tem muito a aprender com o amigo socialista.

Revista Oeste

Sufoco e goleiro herói! O Bahia bateu o Santos, nos pênaltis, na noite desta quarta-feira (31), e avançou às quartas de final da Copa do Brasil. Nas penalidades máximas, o placar foi de 4 x 3 para a alegria de quase 35 mil torcedores na Arena Fonte Nova, após o tempo regulamentar terminar em 1 x 1. 

Depois de empatar na Vila Belmiro no jogo de ida das oitavas, o Esquadrão precisava ganhar por qualquer placar para seguir na competição. Mas a vida não foi fácil. O time da casa chegou a abrir o marcador, com gol de Cauly, mas viu o Peixe empatar nos acréscimos do segundo tempo em cabeçada de Bruno Mezenga. 

Na hora decisiva, o goleiro Marcos Felipe pegou duas cobranças e rendeu a classificação para a próxima fase e mais R$ 4,3 milhões na conta. O Tricolor aguarda o sorteio do próximo adversário no torneio mata-mata. As datas dos confrontos também serão definidas pela CBF. 

Enquanto isso, o próximo compromisso do Bahia é pelo Brasileirão. A equipe volta a entrar em campo contra o Fortaleza, no sábado (3). A partida, válida pela nona rodada da Série A, está marcada para 16h.

*Metro1

O coronel Adalberto Piton, deixou o Comando de Policiamento Regional Leste (CPRL), que tem sede em Feira de Santana.

A exoneração foi publicada no Diário Oficial do Estado nesta quinta-feira (1º). Na mesma publicação, consta também a nomeação dele para a Chefia de Gabinete da Casa Militar do Governador, em Salvador. Houve uma mudança e ele não foi nomeado para a ouvidoria, como havíamos divulgado anteriormente.

Com a saída de Piton, que estava no cargo desde dezembro de 2021, o tenente-coronel Marco Aurélio Correa Santana deixa o subcomando do CPRL.

Novo comandante

O novo comandante do CPRL, também antecipado pelo Acorda Cidade, é o coronel Antônio do Nascimento Lopes. A nomeação também foi publicada no Diário Oficial nesta quinta-feira.

Acorda Cidade

Agentes do poder público feirense e representantes de outros seis municípios baianos se reuniram para discutir o Projeto de Concessão (PPP) para Ampliação, Modernização, Manutenção, Operação e Gestão do Sistema de Iluminação Pública. O encontro aconteceu no Museu Parque do Saber na tarde de terça-feira (30).

Estruturada pelo FEP CAIXA, o projeto prevê a modernização da iluminação pública das cidades a partir da substituição de lâmpadas convencionais pelas modernas lâmpadas LED.

Durante o encontro, os participantes tiveram acesso a uma visão mais ampla sobre as possibilidades de utilização deste modelo em seus próprios municípios, sendo Feira de Santana um exemplo. 

“A PPP na nossa cidade está na Fase 1, mas os resultados já estão surpreendentes para nós. Houve uma redução de mais de 70% de reclamação sobre lâmpadas queimadas, e isso também nos distritos. Então, o município tem dados sinais que a comunidade está aprovando”, disse o secretário municipal de planejamento, Carlos Brito,

Ainda segundo o secretário, a iluminação nas ruas contribuiu para a segurança pública e mobilidade urbana.  As próximas fases do projeto envolvem smart city e telegestão.