A adolescência é um período de muitos testes: exames regulares da escola, Enem, vestibulares, experimentações de novas vivências, colocar-se à prova no mundo, avaliações e julgamentos de pais, amigos, professores. Não é fácil ser adolescente! Dá medo. Mas quando o medo é extremo, as mãos ficam frias, o coração parece que vai saltar do peito e o temido branco toma conta da mente na hora de uma prova, por exemplo, atenção! Pode ser ansiedade de performance, comum nesta etapa da vida.
Numa conversa esta semana com a psicóloga Raquel Constantino Nogueira sobre esporte na adolescência e a influência de pais e mães nesse processo (não perca a entrevista amanhã neste blog, está muito legal!), ouvi o termo pela primeira vez. Embora aconteça em atletas, essa categoria de ansiedade não está restrita a eles. Por isso, resolvi trazer para o blog neste post.
— Conhecida também como ansiedade de desempenho, pode ser resumida como um medo acentuado e persistente de situações envolvendo julgamentos e avaliações. Tem a ver com uma enorme dificuldade em lidar com erros e falhas — explica Raquel.
Segundo a psicóloga, embora possa ocorrer em crianças, jovens e adultos, a necessidade de aprovação social típica da adolescência torna os adolescentes mais suscetíveis. Em níveis adequados, a ansiedade é benéfica e funcional, mas quando muito elevada resulta em perda de concentração, lapso de memória e instabilidade do corpo.
— Ansiedade é um elemento importante para nos preparar para um evento. O problema é quando ela é exacerbada, o que faz a performance cair ao invés de melhorar — diz o médico psiquiatra Gabriel Bronstein, especialista em infância e adolescência e pós-gaduando em medicina do esporte.
Se já é comum na adolescência, a ansiedade de desempenho é ainda mais frequente entre atletas, ele explica:
— Quem sofre de ansiedade de performance pode ter ótimos treinos, mas na hora da competição não ter o desempenho esperado. Se pensarmos que a maior parte dos atletas tem o início de suas vidas esportivas na infância e adolescência, estes dois fatores combinados podem ser determinantes.
A prática de mindfulness — conjunto de técnicas que ajudam a treinar a atenção no momento presente, usando o corpo como âncora — costuma diminuir as crises e os sintomas ansiosos experenciados, diz Raquel Nogueira:
— Assim, os pensamentos não ficam soltos, se batendo num universo de possibilidades infinitas. Eles têm direcao: a respiração e o corpo.
É sempre indicado procurar profissionais especializados e, por vezes, medicação é necessária.
— Mas deve sempre vir acompanhada de um trabalho psicoterapêutico com foco no desenvolvimento de habilidades e regulação emocional — afirma a psicóloga, que trabalha com atletas de alta performance.
O presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), Luiz Fux, marcou para a próxima quarta-feira (21) o julgamento que vai analisar a decisão do ministro Luis Roberto Barroso de afastar o senador Chico Rodrigues da função política por 90 dias.
O afastamento do parlamentar foi definido na quinta-feira (15), após ele ter sido flagrado com dinheiro escondido na cueca durante uma operação da Polícia Federal na casa dele. A decisão tem eficácia imediata, mas o Senado tem o poder de suspendê-la.
Apesar da decisão de Barroso não exigir retificação por parte do plenário da Suprema Corte, o ministro optou por fazer o pedido à presidência do STF. Segundo a assessoria de Barroso, o ministro considerou mais adequado levar o tema à deliberação.
O presidente do Senado, Davi Alcolumbre (DEM-AP), do mesmo partido de Rodrigues, afirmou que aguardará ter conhecimento da íntegra do documento da determinação de Barroso antes de adotar qualquer medida.
Já os senadores Alessandro Vieira (Rede-RS) e Randolfe Rodrigues (Rede-AP) pediram ao ministro Barroso para que determine o rito de análise do afastamento do senador Chico Rodrigues (DEM-RR) a ser realizado pelo Senado.
Os senadores pediram ao ministro para determinar que a deliberação sobre o caso seja feita por voto nominal e aberto. Eles também pediram que fique claro que a medida de afastamento do cargo só será derrubada se houver votos de pelo menos 41 senadores favoráveis a isso.
Sem vencer há quatro rodadas no Campeonato Brasileiro da Série B, o Vitória tenta reencontrar o caminho dos três pontos no duelo deste sábado (17), às 16h, contra a Chapecoense, na Arena Condá, para voltar a se aproximar dos quatro primeiros da competição. Hoje o Leão a décima terceira colocação, nove pontos do quarto e quatro do primeiro da zona de rebaixamento.
O adversário tem tudo para dar trabalho ao desejo do time baiano. A Chapecoense é a segunda colocada com 29 pontos, porém, tem dois jogos a menos que o primeiro colocado, o Cuiabá.
Para esse jogo o técnico Eduardo Barroca não vai contar com o meia Fernando Neto. O jogador sentiu dores musculares e foi vetado pelo departamento médico. Com isso, Lucas Cândido vai ocupar a posição ao lado de Guilherme Rend.
Já o time da Chapecoense viveu momentos de aflição por conta da possibilidade do técnico Umberto Louzer deixar o time e seguir para comandar o Cruzeiro. A confirmação da permanência só aconteceu após reuniões com a diretoria do clube.
A Mega-Sena sorteia neste sábado, 17, prêmio estimado em R$ 2,5 milhões. As seis dezenas do concurso 2.309 serão sorteadas, a partir das 20h (horário de Brasília), no Espaço Loterias Caixa, localizado no Terminal Rodoviário Tietê, na cidade de São Paulo. As apostas podem ser feitas até as 19h (horário de Brasília), nas casas lotéricas credenciadas pela Caixa, em todo o país ou pela internet. O volante, com seis dezenas marcadas, custa R$ 4,50.
Casos confirmados no dia: 79 Pacientes recuperados no dia: 8 Resultados negativos no dia: 52 Alta hospitalar no dia: 0 Óbito comunicado no dia: 1 Data do óbito: 26/09 A Secretaria de Saúde ressalta que a inclusão no boletim dos registros de óbito por covid-19 é feita quando a declaração de óbito, ficha de notificação e resultado do exame positivo para a doença chegam à Vigilância Epidemiológica. NÚMEROS TOTAIS Total de pacientes ativos: 700 Total de casos confirmados no município: 11.113 (Período de 06 de março a 16 de outubro de 2020) Total de pacientes em isolamento domiciliar: 671 Total de pacientes hospitalizados no município: 29 Total de recuperados no município: 10.183 Total de exames negativos: 12.595 (Período de 06 de março a 16 de outubro de 2020) Aguardando resultado do exame: 290 Total de óbitos: 230
Há dois dias um incêndio atinge uma vegetação no povoado de Tartaruga, que fica entre os municípios de Milagres e Amargosa, na região do Vale do Jiquiriçá, na Bahia. Segundo informações do G1, ainda não há registro de feridos ou do que causou o fogo.
A região é de difícil acesso e os bombeiros não conseguem chegar com caminhão. Equipes do Corpo de Bombeiros de Itaberaba foram chamados para reforçar no combate ao fogo.
Anualmente, é comum o aumento de queimadas no estado entre os meses de setembro e dezembro, devido ao período de seca. Em 15 dias deste mês, no entanto, a Bahia registrou mais focos de incêndios do que em todo outubro do ano passado, de acordo com dados do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe).
Neste ano, até o momento, os maiores incêndios aconteceram no município de Barra, no oeste do estado, e nas cidades de Mucugê e Andaraí, na região da Chapada Diamantina. Apesar do fogo ter sido controlado nessas duas áreas, a Secretaria do Meio Ambiente (Sema) permanece em alerta para novas ocorrências até dezembro.
As eleições municipais de 2020 serão marcadas por um eleitor majoritariamente conservador que tem como prioridade a honestidade de seus representantes. É isso o que indica uma pesquisa feita pelo Instituto Travessia a pedido do jornal Valor Econômico.
O estudo revela o eleitor tende a se posicionar à direita no espectro político. Além disso, ele está pessimista e preocupado com os setores da economia mais afetados pela pandemia.
Em relação às áreas que os prefeitos devem mais focar, na visão do eleitor, a prioridade é a saúde, seguida da educação. Em seguida vem, em ordem, geração de emprego, segurança, abastecimento de água, administração pública, combate à corrupção, assistência aos mais pobres, investimento na rede de esgoto, transporte coletivo, limpeza pública, meio ambiente, habitação, iluminação pública, trânsito, atividades culturais e esportivas.
Já em relação ao que mais preocupa o eleitor em relação ao futuro, a “perda de aprendizado com a paralisação das escolas na pandemia” foi escolhida por 18% dos eleitores. Ela ficou atrás de desemprego (33%) e violência, com 20%.
A Caixa Econômica Federal abre amanhã (17) 772 agências para o pagamento do saque emergencial de até R$ 1.045 do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) a 10,8 milhões de trabalhadores nascidos em julho e agosto. O atendimento será das 8h ao meio-dia.
A lista das agências está disponível no endereço www.caixa.gov.br/agenciasabado. Não é preciso chegar antes do horário de abertura. Em comunicado, a Caixa esclareceu que todas as pessoas que procurarem as agências dentro do período de funcionamento serão atendidas.
Além do saque, será possível transferir de forma gratuita os valores, por meio do aplicativo Caixa Tem, para outra conta, seja da Caixa ou de outras instituições financeiras.
Em agosto, a Caixa creditou R$ 5,8 bilhões nas contas poupança digitais dos trabalhadores. O dinheiro havia sido depositado em 10 de agosto (no caso dos nascidos em julho) e em 24 de agosto (no caso dos nascidos em agosto).
Desde então, os recursos podiam ser movimentados apenas por meio do Caixa Tem, que permite compras por cartão de débito virtual, compras por QR Code (versão avançada do código de barras) em estabelecimentos parceiros e o pagamento de boletos e de contas residenciais.
Medida de ajuda Uma das medidas de ajuda à economia no meio da pandemia da covid-19, o saque emergencial do FGTS beneficia com até R$ 1.045 cerca de 60 milhões de trabalhadores, que receberam R$ 37,8 bilhões no total. Todos os beneficiados receberam o depósito na conta poupança digital. O último lote, para os trabalhadores nascidos em dezembro, foi creditado em 24 de setembro.
O saque em dinheiro e a transferência bancária dos recursos do FGTS ainda está sendo feito em etapas escalonadas, conforme o mês de aniversário do trabalhador. Os nascidos em novembro e dezembro poderão retirar os recursos do FGTS em espécie a partir do próximo dia 31.
A rainha Elizabeth II realizou, nesta quinta-feira (15), seu primeiro ato público fora de uma de suas residências oficiais em sete meses, desde o início da pandemia do novo coronavírus. A monarca, de 94 anos, estava acompanhada por seu neto, o príncipe William, durante uma visita ao Laboratório de Ciência e Tecnologia de Defesa (Dstl), em Port Down, perto da cidade de Salisbury, na Inglaterra.
No laboratório, a rainha conversou com cientistas em atividade na gestão da crise da Covid-19 no Reino Unido. Elizabeth e o príncipe também tiveram a oportunidade de conversar com alguns dos funcionários que colaboraram em 2018 na resposta ao envenenamento por Novichok do ex-espião russo Sergei Skripal e sua filha Yulia naquela cidade.
Por ocasião da visita real, o laboratório reforçou suas medidas de segurança para proteger a rainha de uma possível infecção pelo coronavírus.
– Foi solicitado aconselhamento específico a médicos e pessoas relevantes e foram tomadas todas as precauções necessárias, trabalhando em estreita colaboração com o Dstl – disse um porta-voz do Palácio de Buckingham.
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Entre essas medidas preventivas, as 48 pessoas que hoje teriam um contato mais estreito com a rainha e William foram previamente testadas e cada um dos pequenos grupos organizados para participar do ato foram orientados a manter a distância social de dois metros com a realeza.
Além disso, a própria rainha foi ao evento de helicóptero enquanto o neto viajou de carro.
Desde que a pandemia foi declarada, em março, esta foi a primeira vez que Elizabeth II deixou uma de suas residências, e se afastou de seu pequeno grupo de funcionários, chamado de “Bolha de Sua Majestade”, para cumprir um compromisso oficial.
A rainha passou por um confinamento nacional em março, em sua residência em Berkshire County, mas sempre esteve ocupada trabalhando com audiências por telefone e videochamadas.
O último evento público da rainha Elizabeth fora de suas residências foi quando ela e outros membros da família real participaram de um evento em Londres, no dia 9 de março.
Um levantamento da XP Investimentos e do Ipespe mostrou, nesta quinta-feira (15), que o presidente Jair Bolsonaro continua na liderança isolada das eleições de 2022, com 31% das intenções de voto. Atrás dele vem Fernando Haddad, do PT, com 14%, e Sergio Moro, com 11%.
A mesma pesquisa apontou ainda que a rejeição ao governo de Jair Bolsonaro apresenta o menor nível desde maio do ano passado. O estudo indicou que 31% dos entrevistados consideram o governo ruim ou péssimo, mesmo índice visto naquele mês do ano passado. Já em outro de 2019, esse percentual era de 38%. Em setembro deste ano estava em 36%.
Em contrapartida, 39% das pessoas ouvidas afirmaram que o governo é bom ou ótimo. Este índice só não é maior do que o obtido em fevereiro de 2019, quando 40% emitiram a mesma opinião. Atualmente, 28% consideram o governo regular.
A perspectiva sobre o resto do mandato também é positiva. 39% acreditam que será bom ou ótimo. Já 32% dizem que será ruim ou péssimo. Outros 26% esperam um governo regular.
O levantamento ouviu mil entrevistados em todo o país, pelo telefone, entre os dias 8 e 11 deste mês. A margem de erro é de 3,2 pontos, para mais ou para menos.
