Pistas para caminhadas e ciclismo, um saudável contato com a natureza e a manutenção de um espelho d`água que também vai proporcionar uma bela visão do por do sol. Tudo isso reunido num grande projeto que já começou a ser executado na Lagoa Salgada, com acesso pela avenida Nóide Cerqueira.    

“Começamos com a construção das pistas, que também servirão como delimitação da Área de Proteção Ambiental (APA) do local. Serão três, a de ciclismo e de caminhada vão circundar toda a lagoa, enquanto a terceira servirá para acesso de veículos”, explica o secretário de Meio Ambiente, Arcênio de Oliveira.     

O secretário acrescenta que o parque terá também equipamentos de ginástica destinados para pessoas da terceira idade e brinquedos para crianças. “Numa etapa mais adiante, está previsto ainda o aproveitamento da lagoa para esportes náuticos com embarcações”, destaca.   

“Será um local muito aprazível, excelente para lazer esportes, bem como para contemplar um belíssimo por do sol, que é amplamente visível naquela região”, afirma Arcênio Oliveira.   

Informações: Secom

A Mega da Virada 2020/2021 é uma das apostas mais esperadas durante todo o ano. Isso pode ser explicado pelas propostas tentadoras e promessas de prêmios milionários. Afinal, o sonho de mudar de vida é o principal motivo que fazem as pessoas apostarem nessa modalidade de jogo, que pode ser realizado de forma online e presencial. Para este ano, o prêmio oferecido é de R$ 300 milhões.

O maior prêmio da história do concurso foi o da Mega da Virada em 2017. O ganhador recebeu sozinho um valor de mais de R$ 300 milhões.

Para concorrer e ter a chance de ser um milionário a pessoa precisa escolher ao menos seis dos sessenta números disponibilizados. Em uma mesma cartela, o apostador pode escolher até 15 números.

O valor da aposta é diretamente proporcional a quantidade de números escolhidos. Quanto mais números, maior valor e as chances também aumentam.

Se o apostador não quiser escolher, tem a chance de comprar uma “aposta pronta”. Nesta condição, os números são escolhidos aleatoriamente e recebe o nome de ‘surpresinha’.

Os sorteios acontecem às quartas e sábados, pontualmente às 20h, e na maioria das vezes, no Espaço Caixa, em São Paulo. Para facilitar a vida do apostador e garantir um maior conforto, a Caixa possibilita a compra do jogo pela Internet sem a necessidade de fazer donwnload de aplicativos, por exemplo.

A aposta virtual pode ser feita através do site da Caixa Econômica Federal até às 17h no dia 31 de dezembro de 2020. O sorteio vai acontecer no último dia do ano às 20h. A menor aposta tem o valor de R$ 4,50 e a pessoa pode escolher seis números.

Para utilizar o site, é preciso ter cartão de crédito. As apostas são em um valor acima de R$30 e o apostador deve ser maior de 18 anos. Confira o passo a passo a seguir:

Acessar o site loterias caixa;
Confirmar a maioridade;
Vá para todos os produtos;
Escolha o nome do sorteio: Mega da Virada;
Apostar agora;
Escolher os números desejados;
Colocar no carrinho e boa sorte!
Para apostar, é preciso fazer um cadastro junto ao site da Caixa.

Com as apostas abertas desde novembro, a expectativa para descobrir quem serão os ganhadores da Mega da Virada só aumenta conforme a proximidade do dia 31 de dezembro.

Nesta edição, o prêmio estimado é de R$ 300 milhões. Como nos demais concursos especiais das Loterias Caixa, o prêmio principal da Mega da Virada não acumula.

Se não houver ganhadores na faixa principal, com acerto de 6 números, o prêmio será dividido entre os acertadores da 2ª faixa (com o acerto de 5 números) e assim por diante.

Caso apenas um ganhador leve o prêmio da Mega da Virada e aplique todo o valor na poupança da Caixa, receberá mais de R$ 347 mil em rendimentos mensais.

Para se ter uma ideia, o dinheiro do prêmio é suficiente para comprar 42 iates no valor de R$ 7 milhões, cada.

As apostas podem ser feitas até às 17h do dia 31. O sorteio será às 20h do mesmo dia. Veja algumas formas de participar do sorteio abaixo.

Jogo individual

No modo individual, partir de R$ 4,50 é possível escolher 6 números para tentar ganhar o prêmio.

De acordo com estatísticas da Loteria, com esse jogo básico a chance de alcançar o valor total é de 1 em 50 milhões. Por isso, o jogador pode acrescentar dezenas e, assim, aumentar as probabilidades de acerto. O máximo de palpites em um único jogo é de 15 números, que custa R$ 22,5 mil.

Além dos milhões, pagos a quem acerta as seis bolas sorteados (sena), jogadores que liquidam a quina (5 dezenas) ou a quadra (4 dezenas) também são remunerados. As apostas com 4 e 5 acertos recebem menos porque a probabilidade de ganhar é maior.

Bolão

Para quem está disposto a tentar a sorte junto com os amigos, uma boa opção é o bolão em grupo. Nesta modalidade, a aposta mínima é de R$ 10, que dá direito a duas pessoas participarem de um mesmo jogo.

Ainda conforme as estatísticas da Loteria, pelo bolão, a possibilidade de acertos aumenta substancialmente, tendo em vista que mais indicações poderão ser feitas. No entanto, todas as pessoas do grupo terão que dividir o prêmio.

Para essa aposta, a quantidade de pessoas e de palpites determinam quanto vão custar os lances. Em um bolão de 6 números com 9 pessoas participantes, o valor é de R$ 45, por exemplo.

O limite nesta categoria é de 100 pessoas jogando 15 dezenas, com custo de R$ 67,5 mil, o que dá R$ 675 para cada um. Mas as opções de jogo são bastante diversas.

Como jogar?

Tanto a Mega-Sena quanto qualquer outro jogo deve ser feito nas lotéricas espalhadas por todo o Brasil. Essas agências são correspondentes bancários vinculados à Caixa Econômica Federal, que é a responsável por realizar o sorteio.

No site do banco, você encontra informações sobre a localização de cada unidade.

Agora também é possível jogar pela internet, na Loteria Online. O apostador precisa ser maior de 18 anos e preencher um pequeno cadastro.

O cliente escolhe seus palpites, insere no carrinho e paga todas as suas apostas de uma só vez, com cartão de crédito.

O valor mínimo da compra (que pode conter apostas de todas as modalidades disponíveis no site) é de R$ 30 e máximo de R$ 945 por dia.

Também é possível fazer as apostas pelo aplicativo Loterias Caixa, disponível para usuários das plataformas Android e iOS.

Para jogar na Mega da Virada, os clientes da Caixa também podem fazer as apostas pelo Internet Banking Caixa.

Com informações da Caixa e da CNN Brasil

O prefeito Colbert Martins Filho determinou a antecipação do pagamento do salário de dezembro dos servidores ativos e inativos do município para esta quarta-feira (23). Com esta medida os vencimentos do funcionalismo público municipal será antecipado em sete dias – conforme a tabela de pagamentos os salários seriam creditados no dia 30 deste mês. 

Colbert observa que a antecipação foi resultado de um esforço do Governo Municipal, tendo como objetivo proporcionar aos servidores poder de compra no período natalino, e consequentemente proporcionar um importante incremento à economia de Feira de Santana. 

No mês passado a Prefeitura conseguiu antecipar tanto o pagamento dos vencimentos, como da segunda parcela do 13º salário. 

Informações: Secom

Já começaram as apostas para a Mega da Virada que, segundo estimativas da Caixa, deve ter uma premiação de R$ 300 milhões este ano. As apostas poderão ser feitas até as 17h (horário de Brasília) do dia 31 de dezembro nas lotéricas de todo do país;,pelo portal Loterias Caixa ou pelo app Loterias CAIXA, disponível para usuários das plataformas Android e iOS; e pelo internet banking da Caixa.

O valor de uma aposta simples da Mega, com seis números, é de R$ 4,50. No caso do Bolão Caixa, o preço mínimo de apostas é de R$ 10. Com isso, o valor mínimo da cota é de R$ 5. De acordo com a Caixa, é possível que seja cobrada, a critério da lotérica, uma tarifa de serviço adicional de até 35% do valor da cota, para o bolão.

As apostas pela internet só podem ser feitas por pessoas maiores de 18 anos, após o preenchimento de um pequeno cadastro. Nesse caso, o pagamento deve ser feito por cartão de crédito, e o valor mínimo do conjunto de apostas é de R$ 30, podendo chegar a R$ 945 por dia.

Como a Mega da Virada não acumula, caso ninguém acerte as seis dezenas, o prêmio será rateado entre os acertadores de cinco números, e assim sucessivamente conforme as faixas de premiação.

De acordo com o banco, “se apenas um ganhador acertar as seis dezenas da Mega da Virada e aplicar o prêmio estimado na poupança, terá uma renda mensal de R$ 347,7 mil”.

O comitê da vacina russa Sputnik V convidou o Instituto Couto Maia, em Salvador, para participar dos testes da fase 3 do imunizante contra o coronavírus, que devem acontecer na Bahia. A informação foi divulgada hoje (15) pela médica Ceuci Nunes, em entrevista à TV Bahia.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) exige que os testes de qualquer vacina sejam feitos nos brasileiros antes da aprovação. Isso acontece porque, como explica Ceuci, “tem as questões genéricas, de diferenças de população” a serem avaliadas.

A especialista informa que os protocolos para iniciar os testes no estado ainda devem ser apresentados hoje (15) para definir, além de outras coisas, a data de início da testagem. Ela informa que o plano inicial prevê testar mil pessoas, com 500 vacinas e 500 placebos, mas é possível que essas informações mudem após a reunião.

O Instituto é considerado “um dos mais bem estruturados do Brasil”, afirma a médica. Nele, há o Centro de Referência para Imunobiológicos Especiais (CRIE/Ufba).

O governo da Bahia fez um acordo com o governo da Rússia em setembro, que estabeleceu o envio de todas as informações científicas da vacina Sputnik V para a Fundação Baiana de Pesquisa Científica e Desenvolvimento Tecnológico (Bahiafarma).

A Fundação Hospitalar de Feira de Santana divulgou os nomes das mulheres inscritas no Programa de Tratamento Cirúrgico da Gigantomastia do Hospital da Mulher, aptas à terceira etapa do programa, que corresponde à avaliação econômica e social das aprovadas à cirurgia.

O procedimento é oferecido pela FHFS exclusivamente às mulheres de baixa renda residentes no município e que atendem a alguns requisitos – as mamas pesarem quatro quilos, e não se trata de tratamento estético, mas de saúde pública.

A lista com 62 nomes para o graus 5, outros cinco para o grau 4++/5, 43 para 4++ e 21 para o grau 4+ foi publicada na edição de sábado, 12, do Diário Oficial Eletrônico – www.diariooficial.feiradesantana.ba.gov.br.

A ordem da avaliação será conforme o grau da doença apresentada pela paciente. Neste ano mais de 350 mulheres se inscreveram para serem beneficiadas pelo programa, que é bancado pela FHFS.

Secom

Pode parecer contraditório, mas a positividade pode ser tóxica.

“Qualquer tentativa de escapar do negativo — evitá-lo, sufocá-lo ou silenciá-lo — falha. Evitar o sofrimento é uma forma de sofrimento”, escreveu o escritor americano Mark Manson em seu livro A Arte Sutil de Ligar o Foda-se.

É precisamente nisso que consiste a positividade tóxica ou positivismo extremo: impor a nós mesmos — ou aos outros — uma atitude falsamente positiva, generalizar um estado feliz e otimista seja qual for a situação, silenciar nossas emoções “negativas” ou as dos outros.

Já aconteceu de você contar algo negativo sobre sua vida para alguém e, em vez de ouvir e acolher, a pessoa dizer: “Mas pelo menos…” ou então “É só você pensar positivo”?

O psicólogo da saúde Antonio Rodellar, especialista em transtornos de ansiedade e hipnose clínica, prefere falar em “emoções desreguladas” do que “negativas”.

“A paleta de cores emocionais engloba emoções desreguladas, como tristeza, frustração, raiva, ansiedade ou inveja. Não podemos ignorar que, como seres humanos, temos aquela gama de emoções que têm uma utilidade e que nos dão informações sobre o que acontece no nosso meio e no nosso corpo”, explica Rodellar à BBC News Mundo.

Para a terapeuta e psicóloga britânica Sally Baker, “o problema com a positividade tóxica é que ela é uma negação de todos os aspectos emocionais que sentimos diante de qualquer situação que nos represente um desafio.”

“É desonesto em relação a quem somos permitir-nos apenas expressões positivas”, diz Baker. “Negar constantemente tudo o que é ‘negativo’ que sentimos em situações difíceis é exaustivo e não nos permite construir resiliência [a capacidade de nos adaptarmos a situações adversas].”

“Isso nos isola de nós mesmos, de nossas verdadeiras emoções. Nós nos escondemos atrás da positividade para manter outras pessoas longe de uma imagem que nos mostra imperfeitos.”

Psicologia positiva vs. positividade tóxica

Para entender a positividade tóxica, devemos primeiro diferenciá-la da psicologia positiva, um conceito que parece semelhante, mas é diferente.

“A psicologia positiva foi popularizada pelo psicólogo Martin Seligman, que trabalhou muito com os problemas da depressão e deu uma perspectiva diferente para lidar com diferentes problemas, situações ou patologias”, explica Rodellar.

Na década de 1990, Seligman, então presidente da Associação Psicológica Americana (APA), disse em uma conferência que a psicologia precisava dar um novo passo para estudar do ponto de vista científico tudo o que torna o ser humano feliz.

Em seu famoso livro The Optimistic Child (A Criança Otimista, sem edição no Brasil), o psicólogo americano explicou que o pessimista não nasce, mas é criado. “Aprendemos a ser pessimistas pelas circunstâncias da vida.”

No entanto, ele também disse que podemos lutar contra esse pessimismo e transformar nossos pensamentos negativos em mais positivos.

Mas isso não quer dizer que, se você se sente triste, tem que se concentrar em ser feliz. Na verdade, fazer isso provavelmente cairá na armadilha da positividade tóxica porque, para trabalhar as emoções negativas, você não pode ignorá-las. Primeiro você deve reconhecê-las e aceitá-las.

O segredo é não levar o positivismo ao extremo.

“O conceito de psicologia positiva ficou um pouco distorcido com o tempo”, diz Rodellar. “Focar nos aspectos positivos das diferentes situações que ocorrem na vida pode ser terapêutico e construtivo. O problema é que levado ao extremo pode gerar uma baixa capacidade de enfrentar situações negativas.”

“A psicologia positiva aplicada corretamente é uma prática muito útil, mas usada indiscriminadamente gera uma visão muito parcial da realidade e um sentimento de desamparo. Negar situações dolorosas e prejudiciais na vida é como ver a realidade com um só olho”, acrescenta Rodellar.

Como a positividade tóxica nos afeta?

Bloquear ou ignorar emoções “negativas” pode ter consequências para a saúde.

“Todas as emoções que reprimimos são somatizadas, expressas através do corpo, muitas vezes na forma de doença. Quando negamos uma emoção, ela encontrará uma forma alternativa de se expressar”, diz Rodellar.

“Suprimir as emoções afeta sua saúde. Se você esconder suas dificuldades mentais por trás de uma fachada de positividade, elas se refletirão de maneiras alternativas em seu corpo, de problemas de pele à síndrome do intestino irritável”, explica Sally Baker.

“Quando ignoramos nossas emoções negativas, nosso corpo aumenta o volume para chamar nossa atenção para esse problema. Suprimir as emoções nos esgota mental e fisicamente. Não é saudável e não é sustentável a longo prazo”, diz a terapeuta.

Uma segunda consequência, diz Rodellar, é que “quando nos concentramos apenas nas emoções positivas, obtemos uma versão mais ingênua ou infantil das situações que podem nos acontecer na vida, de modo que nos tornamos mais vulneráveis ​​aos momentos difíceis”.

Teresa Gutiérrez, psicopedagoga e especialista em neuropsicologia, considera que “o positivismo tóxico tem consequências psicológicas e psiquiátricas mais graves do que a depressão”.

“Pode levar a uma vida irreal que prejudica nossa saúde mental. Tanto positivismo não é positivo para ninguém. Se não houver frustração e fracasso, não aprendemos a desenvolver em nossas vidas”, disse ele à BBC Mundo.

‘É ok não estar bem’

O positivismo tóxico está na moda? Baker pensa que sim e atribui isso às redes sociais, “que nos obrigam a comparar nossas vidas com as vidas perfeitas que vemos online”.

“Há uma tendência constante nas redes sociais de nos mostrarmos perfeitos e felizes. Mas isso é desgastante e não é real.”

“Se houvesse mais honestidade sobre as vulnerabilidades, nos sentiríamos mais livres para experimentar todos os tipos de emoções. Somos humanos e devemos nos permitir sentir todo o espectro de emoções. É ok não estar bem. Não podemos ser positivos o tempo todo.”

Gutiérrez acredita que houve um aumento do positivismo tóxico “nos últimos anos”, mas principalmente durante a pandemia.

“Vivemos um momento atípico e estranho em que muita gente está sofrendo muito. Ansiedade, incerteza, frustração, medo… são sentimentos comuns. Porém, há um excesso de positivismo tóxico que é perigoso”, afirma a psicoterapeuta.

Rodellar diz que vê “uma certa tendência ao bem-estar rápido, de querer se sentir bem imediatamente, como um direito natural”.

“É muito bom pensar que tudo vai dar certo, mas isso não significa que todo o processo para que aconteça tenha que ser agradável. É mais realista dizer ‘isso também vai acontecer, mas vai passar’ quando estamos em um momento de bloqueio”, diz a psicóloga.

“Todas as emoções são como ondas: ganham intensidade e depois descem e tornam-se espuma, até desaparecer aos poucos. O problema é quando não as queremos sentir porque nos tornamos mais dóceis perante uma ‘onda’ que se aproxima”.

Validar em vez de ignorar

Os psicólogos concordam que o ideal — em termos gerais — é aceitar todas as emoções, em vez de suprimir aquelas que nos fazem mal.

Não se trata de não ser positivo, mas de validar como nos sentimos a cada momento mesmo quando não estamos bem.

“Seja mais honesto, mais autêntico, não tenha medo de expressar que está triste, deprimido ou ansioso. Reconheça que está mal e saiba que isso vai acontecer. Experimente essas emoções e aprenda com elas a ser mais resiliente”, explica Baker, que esclarece que essas dicas excluem pessoas com depressão clínica (um distúrbio grave que, na verdade, costuma piorar se não for tratado).

Stephanie Preston, professora de psicologia da Universidade de Michigan, nos EUA, acredita que a melhor maneira de validar as emoções é “apenas ouvi-las”.

“Quando alguém compartilha sentimentos negativos com você, em vez de correr para fazer essa pessoa se sentir melhor ou pensar mais positivamente (“Tudo vai ficar bem”), tente levar um segundo para refletir sobre seu desconforto ou medo e faça o possível para ouvir”, aconselha a especialista.

“Estar em uma situação emocionalmente difícil já faz as pessoas se sentirem sozinhas e isoladas. Quando outros tentam silenciar essas emoções, especialmente amigos e familiares, dói muito. Ouvir alguém que está sofrendo pode fazer uma grande diferença na vida da pessoa.”

Preston diz que diversos estudos mostram como o altruísmo beneficia e influencia positivamente a nossa própria saúde.

E se você é quem está mal, “o mais importante é fazer um exercício de consciência”, propõe Rodellar.

“Esteja atento à situação e à emoção que está vivenciando. Não negue que algo ruim está acontecendo, não olhe para o outro lado, mas não fique preso a essa emoção negativa.”

“As emoções são informações que temos que ler e entender para depois aplicar uma perspectiva construtiva e ver quais lições podemos aprender e como podemos gerar mudanças no futuro.”

Como aplicar isso na prática? Em vez de dizer “não pense nisso, seja positivo”, diga “me diz o que você está sentindo, eu te escuto”. Em vez de falar “poderia ser pior”, diga “sinto muito que está passando por isso”. Em de vez “não se preocupe, seja feliz”, diga “estou aqui para você”.

“Temos que assumir a responsabilidade por nossa própria felicidade a partir da psicologia construtiva”, diz Rodellar.

“Tudo bem olhar para o copo meio cheio, mas aceitando que pode haver situações em que o copo está meio vazio e, a partir daí, assumir a responsabilidade de como construímos nossas vidas”.

Para Baker, o que devemos lembrar é que “todas as nossas emoções são autênticas e reais, e todas elas são válidas”.

*Esta reportagem não é um artigo médico. Se tiver sintomas de depressão, perguntas ou precisar de orientação, consulte seu médico ou um psicólogo.

Fonte: https://epocanegocios.globo.com/Vida/noticia/2020/12/

A Prefeitura de Feira de Santana, através de site oficial, está adotando a palavra “todes”, em vez de “todos”, segundo informou em tom de protesto nesta segunda-feira (14), na Câmara, o vereador Edvaldo Lima.

O recurso – flexão de palavras utilizando as letras E ou X, ou ainda o símbolo @ – vem sendo utilizado com o objetivo de tornar o gênero neutro, atendendo a proposta do segmento LGBTQIA+, que passou a questionar a variação binária de gênero no português.

“Recebi ligação de vários pastores e de outros evangélicos por causa desta atitude (da Prefeitura). Querem inventar uma palavra que não existe na Língua Portuguesa. É uma invenção do grupo LGBT, querem mudar tudo e nos fazer engolir”, reage Edvaldo.

“Todes, para definir que não existe sexo definido, é uma afronta a Deus e à família”, afirmou, na Tribuna da Casa da Cidadania. Edvaldo garante que a bancada evangélica da Câmara de Vereadores não vai permitir a utilização “deste tipo de expressão” na comunicação oficial do Governo Municipal.

“Quero chamar a atenção do secretário de Comunicação Social, Edson Borges, que sei da competência e tenho muito respeito, para as postagens no site e redes sociais oficiais da Prefeitura”.

Edvaldo diz ter certeza que o prefeito não tem conhecimento do fato. “Pode parecer besteira, mas se eu me calar, amanhã, vão querer gastar dinheiro público para construir banheiros específicos, com o gênero que eles querem”.

Poucos minutos após seu pronunciamento, o vereador informou que a postagem foi excluída “assim que (o prefeito) Colbert Martins tomou conhecimento”. Contudo, observa, a postagem com a logomarca oficial continua na rede social do secretário de Desenvolvimento Social, Pablo Roberto. “Ele disse que não iria tirar, pois é sua página privada. Mas tem a logomarca da Prefeitura. Então com o respeito que lhe tenho, peço que retire a logomarca”, apela.