O Studio Bruna Borges Pilates vai realizar o “Curso Método Integrado” nos dias 16 e 17 de dezembro em Feira de Santana. O Método Integrado Bruna Borges é uma proposta exclusiva de técnicas integradas, criado pela fisioterapeuta que dá nome ao curso, com o intuito de levar qualidade de vida e bem-estar para além do treinamento físico, bem como visa trabalhar com o treinamento funcional e o pilates.

“Ainda, o Método Integrado Bruna Borges busca aplicar e unir os exercícios do pilates com os exercícios do treinamento funcional. É uma aula com uma quantidade imensa de exercícios e voltada para todos níveis de condicionamento físico, que vão do básico ao avançado. Também atende todos os grupos especiais (idosos, crianças, pessoas com dor, gestantes, atletas etc). Trata-se de uma aula em que trabalhamos todos os músculos do corpo de forma integrada, mobilidade articular, flexibilidade, consciência corporal, melhora postural, força muscular, resistência aeróbica”, explica a fisioterapeuta Bruna Borges.

Vale ressaltar que o Método Integrado foi criado para quem não gosta de academias convencionais. O curso é recomendado para profissionais de Educação Física, fisioterapeutas, personais trainers, studios de pilates e de treinamento funcional. A duração total do curso é de 16 horas/aula e será realizado no Studio Bruna Borges situado na avenida Nóide Cerqueira, n° 5560 (vizinho ao Laboratório IHEF).

Mais informações podem ser obtidas através do número 75 99250-4460 e do Instagram @brunaborgespilates. As vagas são limitadas.